-
![运动后多长时间可以喝水？ 运动之后多久可以喝水]()
运动后多长时间可以喝水？ 运动之后多久可以喝水
运动后多长时间可以喝水？ 在运动后半小时以后喝水最佳；运动后饮水注意事项：一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想呕吐，可以在饮水中加上半小匙的盐，以补充流失的盐分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收...
-
![运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 运动完多久可以睡觉]()
运动多久后可以睡觉才能帮助减肥 运动完多久可以睡觉
运动后可以马上睡觉吗？ 运动后最好不要马上睡觉，但晚上适量的运动可以使我们的身体更加清爽，坚持的时间长了之后，就会发现人的睡眠质量会有所提高，入睡时间变短，睡眠更加深层次。睡眠质量也会影响。运动完 就睡觉可以吗？ 不可以，这时候应该及时放松...
-
![运动后可以喝冰水吗 运动完多久可以喝冰水]()
运动后可以喝冰水吗 运动完多久可以喝冰水
激烈运动后多久可以喝冰水？ 20分钟过后就可以了，刚运动完了可以适当喝点水，不要太冰！运动后，过多久才能喝水呢，喝冰水好不好 我们都知道水对身体的重要性，对于运62616964757a686964616fe4b893e5b19e313333...
-
![运动之后可不可以抽烟？ 运动完多久可以抽烟]()
运动之后可不可以抽烟？ 运动完多久可以抽烟
运动前后多久可以吸烟？ 大概是在半个小时到四十分钟左右~一般是在你的脉搏恢复到平时的状态时，才可以抽烟~还有在运动前也最好不要抽烟，因为烟里面的有害物质，会在你的肺里面停留一段时间，要是你在这时候运动的话，有害物质还是会被身体快速吸收的。还...
-
![运动完多久可以艾灸 运动完艾灸还是运动前]()
运动完多久可以艾灸 运动完艾灸还是运动前
艾灸后立即可以运动吗 不可以的，如术后 阴道 出血量超过好朋友量，或半月后出血持续不净，或 腹痛 严重等，请马上复诊，术后服用适量抗 感染 及止血药物， 您好，人工或 药物流产 二十多天可以 。艾灸后马上可以运动吗 可以，运动减肥是最科学最...
