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体重指数超标体脂率低 体重正常体脂高怎么办
为什么BMI指数告诉我我是肥胖,但是体脂率却属于正常? 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。正常的bmi指数度18.5-23.9(成人)传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近知被改为27.5。道一个bm...
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喝水后用体脂测量仪测出的脂肪率是变高还是变低?人体水份含量高是不是影响脂肪率? 体脂率两天连续测量不同
我的BMI只有18,但是体脂率测量出来竟然有28%.到底哪个数据准 这个非常正常的呀,BMI本身就有很大的局限性,因为它只考虑了一个人的体重和身高的关系,但是你要知道,肌肉比脂肪要重太多太多,所以如果你身上脂肪含量很多而肌肉含量很少,那么你...
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身高体重腰围 知道身高体重怎么计算腰围
身高 体重 腰围 人的健康体重(公斤)=身高(xx?x)厘米-105。比如你身高180厘米,减去105,剩余75,你的健康体重就是75公斤(150市斤)。身高体重腰围比例表 国际上百比较通用的是BMI指标,即身体度质量指数,英文为Body ...
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水分增加体脂率下降 降低体脂的好方法
体脂称显示体脂率高,水分低,说明啥?不好减肥?怎么增加水分? 说明脂肪含量高,需要减脂,多喝水,多吃水果,就补充水分了为什么体重下降了,体脂却上升了? 可能是你的减肥方式不太对。有的时候如果通过节食减肥的方式,确实会出现这样的情况的,现在有...
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靠控制水分减肥能瘦下来吗 减肥真的靠饿瘦的吗?
如何减肥,是全身都要瘦下来的那种,在1个月内啊,前提是靠食物来减,不是减肥茶或者是叫我去做运动 为什么体重在120斤,一直减肥,却瘦不下来? 我在五年前就是118斤。我天天快走减肥,每天走两三万步,坚持了两年体重也没下来。后来又吃减肥药,三...
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体水分率过高是怎么回事啊? 体水分量 与体水分率
体水分率过高是怎么回事啊? 指导意见:你好,这个数据是说明体内的水分,所占体重百分比是很高的,这也不一定是坏现象,很可能提示着你的肌肉发达,当然也有可能是肾脏利尿系统的问题。脂肪秤为什么可以测量人体的脂肪率,水分率和肌肉量等 原理:肌肉内含...
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健康评估体重 评估胎儿体重
如何评估自己的体重呢? 评估自己的体重其实有个公式的,即:身高体重比例的参考指数(BMI)=体重(kg)除以身高(m)的平方,也就是BMI=公斤m2BMI指数(BodyMassIndex)即身体质量指数,是与体内脂肪。健康评估表 最低0.2...
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人体脂肪率 水分率 肌肉率 分别怎么算? 女生水分率肌肉率体制率
脂肪率 水份率 肌肉含量 都是什么 1、肌肉量:人2113体体重的成分可分为5261非脂肪物质与脂肪物质二大部4102分,肌肉含量是非脂肪物质中1653去除掉约占体重4%~6%的无机质。肌肉是好东西,肌肉量越大,基础代谢就越高,越不容易胖。...
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体重 脂肪率 水分率 我用体重计测到我的脂肪率是21.1 属于标准范围。。但是水分率是58.3 属于偏高。。怎样可以降低水分率呢?
基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率,这些都是什么? 【快问快答不罗嗦】总共有5个指标,我们分别来说第一:基础代谢率,这个直接看我的课件吧,讲的很明白:估计你更关心的是你一天的基础代谢率是多少?这个只能估算:来个实例子吧:自己可以...
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bmi指数为23 BMI指数在多少为正常呢?
我体质指数BMI不在正常人BMI值19。. 根据身高、体重来说你的体重指数偏低,问题不大,只需要多运动,增强体质,平时注意营养丰富易消化饮食。BMI指数为17.2算瘦吗? 是属于瘦的标准2113,当BMI指数为18.5~23.9时属正526...