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![体脂多少才能看到腹肌 男性体脂多少能显腹肌]()
体脂多少才能看到腹肌 男性体脂多少能显腹肌
体脂多少有腹肌？ 你好，我们要练出腹肌，就要保证全身的脂肪紧致，不松弛，一般情况下，男性的体脂要达到整体脂肪的10%到12%，这个阶段的男性身体也是健康的，同时会产生腹肌，如果过低就会。各位大佬请问体脂多少适合练腹肌？ 感谢邀请~体脂率直接...
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![练腹肌前需要减脂吗？ 锻炼腹肌爆汗能减脂吗]()
练腹肌前需要减脂吗？ 锻炼腹肌爆汗能减脂吗
练腹肌 是先减脂呢还是先增肌呢 可以同时减脂2113和练腹肌。另外应该先练完肌5261肉在做有氧运动。4102练腹肌的关键在于动作1653的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如两头起只能做10个的效果好。因为能做...
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![测的身体水分偏高怎么排？ 身体体脂和水分偏高]()
测的身体水分偏高怎么排？ 身体体脂和水分偏高
体水分率偏高是为什么 体内水分率偏高是指体内的水出现了潴留情况，人体水含量占体重的60%，如果水分含量过多通常是病理性的改变。例如以下几点因素：1、最常见的因素是内分泌代谢功能失调，尤其。体脂含量只有10.4！水分含量偏高67.8！ 该如何...
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![体脂率超标什么意思 体脂率是什么意思？]()
体脂率超标什么意思 体脂率是什么意思？
我的体脂率正常但是脂肪重量超标怎么办呀 您好，脂肪重量超标可能和你平常饮食生活习惯相关，也可能和遗传因素相关，建议你平衡饮食，荤素搭配，少吃肥肉，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，多运动，一般问题不大。请问BMI偏高一点，但体脂率达标了，但体重还是...
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![华为体脂秤（黑色）和荣耀体脂称（白色）有什么区别，那个好？ 荣耀体脂称显示四条杠]()
华为体脂秤（黑色）和荣耀体脂称（白色）有什么区别，那个好？ 荣耀体脂称显示四条杠
荣耀体脂秤无缘无故显示4个8怎么回事 肯定不是系统卡了荣耀体脂称不显示体重怎么办？只显示LO，这是什么意思？请大神指教！！！！ LO”通常意义上是“low voltage”的缩写，即电压低。检查一下传感器线接头，看看是不接触不良或者线头断掉...
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![女性体脂比对照图 女生体脂率多少正常？]()
女性体脂比对照图 女生体脂率多少正常？
女性体脂率对照表 体脂率(BMI)是指人体2113内脂肪重量在人5261体总体重中所占的比例，又称体脂百4102分数，它反映人体内脂1653肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围...
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![BMI，皮下脂肪率，脂肪率都代表了什么？ bmi指数和脂肪率]()
BMI，皮下脂肪率，脂肪率都代表了什么？ bmi指数和脂肪率
BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少 成年男子BMI指数在18到24正常，至于体脂率大概15%有腹肌雏形，男子大概不超过18、19都正常，女人一般20以上bmi和体脂率的区别在哪呢？从BMI指数与体脂率来看四种肥胖身材 p>；；； ...
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![如何让皮下脂肪达到健美运动员那样少，特别是小腿 运动员该怎么减少脂肪]()
如何让皮下脂肪达到健美运动员那样少，特别是小腿 运动员该怎么减少脂肪
脂肪是能量的储备，为什么运动员的体脂率这么低还能跑 因为运动员有足够的能量保证，每个运动员都有各自的饮食计划，保证运动消耗的能量得以及时的补充，所以低脂肪储备也不会影响他们的运动能力。但是低脂肪储备也不能长久的保持，在运动员没有比赛参加的时...
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![我的BMI只有18，但是体脂率测量出来竟然有28%。到底哪个数据准？ 人特瘦体脂率超标]()
我的BMI只有18，但是体脂率测量出来竟然有28%。到底哪个数据准？ 人特瘦体脂率超标
皮下脂肪和内脏脂肪哪个更容易减？ 女性常见脂肪囤积部位 来源：http： amchara.com 为什么内脏脂肪对你有害？研究显示， 过量的内脏脂肪会引起胰岛素抵抗， 带来一系列疾病， 如二型糖尿病、心脏疾病等。。最健康的体脂率是多少？ 体...
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![体脂率正常 bmi超标 为什么BMI指数告诉我我是肥胖，但是体脂率却属于正常？]()
体脂率正常 bmi超标 为什么BMI指数告诉我我是肥胖，但是体脂率却属于正常？
我的BMI只有18，但是体脂率测量出来竟然有28%。到底哪个数据准？ 我身高163cm，体重46kg，BMI只有17.3，但用InBody的高端检测仪测出来体脂率竟然有28%？我一直觉得自己…请问体脂率正常16%，BMI值27.3偏高，该怎...
