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![冬季爱美女性适合常吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，肌肤更水嫩]()
冬季爱美女性适合常吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，肌肤更水嫩
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![三大水果，降压、抗击大病、通便！99%的人都不知道]()
三大水果，降压、抗击大病、通便！99%的人都不知道
原标题：三大水果，降压、抗击大病、通便！99%的人都不知道免费如果你在为不知道吃哪些水果而发愁，那就来听听 著名医学保健专家戴光强的推荐。 必吃的三大水果： 降压、抗癌、通便苹果 降压、抗癌、养护血管苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很...
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![便秘怎么办？怎样能在5分钟之内排便，催便的方法5分钟内有效]()
便秘怎么办？怎样能在5分钟之内排便，催便的方法5分钟内有效
便秘非常难受，最难受的就是肚子疼却排不出大便的时候。这种时候蹲在马桶上把脚尖踮起来是能够缓解帮助五分钟内排便的，还有揉肚子也是能够帮助排便的。除此之外还可以揉耳朵、拍脑袋、将香油涂抹肛门以及使用开塞露都能做到短时间内催便。怎样能在5分钟之内...
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![便秘、拉稀、大便不成型、便血，到底怎么了]()
便秘、拉稀、大便不成型、便血，到底怎么了
通过观察大便的形状、颜色、排便感觉，随时了解自己的健康状况平时观察什么呢？会不会太恶心了？习惯了就好！平时我们需观察大小便的一天拉了几次、什么气味、外观形状、什么颜色、便量多不多、上厕所的时间规律、排便时有什么异样的感觉。下文就大小便分别描...
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![70岁大爷1周不排便，用筷子“捅成”大出血！医生：便秘不能硬来]()
70岁大爷1周不排便，用筷子“捅成”大出血！医生：便秘不能硬来
张大爷70岁了，患有便秘多年，由于这段时间连续一周都无法正常解便，深受便秘折磨的他在情急之下竟用筷子捅进肛门，但是这一行为不但没有解决排便问题，反而给张大爷造成更大麻烦——张大爷将筷子插入直肠后随即感到剧烈疼痛，紧接着大量鲜血从肛门喷涌而出...
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![便秘、腹泻、腹痛，脾胃不和怎么办？]()
便秘、腹泻、腹痛，脾胃不和怎么办？
中医认为“脾胃为后天之本”。脾的功能健壮，肺能得到滋养，肺气充足，人体抵抗力就强。如果脾的运化能力弱，肺的宣降功能也弱，此时饮食中的水液就会滞留体内，形成痰湿、浮肿，就会生痰。今天白大褂产康就跟大家讲讲便秘、腹泻、腹痛，脾胃不和怎么办？肺属...
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![孕期“控重”不可忽视]()
孕期“控重”不可忽视
都说女性怀孕是登上了“皇后”的宝座，也是人生中最后一个“高光”时刻。可是......如果生了二胎、三胎、几胎的，这皇后宝座是不可以稳坐？怀孕后准妈妈的身体不断发生变化，同时也承受变化带来的诸多“蓝瘦”。孕早吐的昏天黑地，孕中晚身体逐渐笨重，...
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![养成这几个习惯，轻松和脂肪说再见！]()
养成这几个习惯，轻松和脂肪说再见！
少吃盐摄入的盐分过多的话会使你看起来比较臃肿，因为盐能锁住水，除了少吃盐和酱油外还要远离加工食品；因为这些食物都含有较多的盐分（防腐剂），多吃新鲜的食物和水果。控制好盐的摄入之后用不了几天就会发现你的腰围有所变化。避免吃那些容易胀气的食物很...
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![女性不想显老，推荐多吃以下食物，抗疲劳，延缓衰老，早吃早好]()
女性不想显老，推荐多吃以下食物，抗疲劳，延缓衰老，早吃早好
女性不想显老，推荐多吃以下食物，抗疲劳，延缓衰老，早吃早好豌豆中含有丰富的粗纤维，能很好的促进肠胃的蠕动，从而能有效的帮助体内的杂物清除，能起到清除大肠的作用，有效的避免便秘的现象。 豌豆中的维生素A原含量很丰富，能很好的在人体内转换成维生...
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![红豆和它一起煮，便秘跑了，气血足了，雀斑少了，胃也越来越健康]()
红豆和它一起煮，便秘跑了，气血足了，雀斑少了，胃也越来越健康
红豆和它一起煮，便秘跑了，气血足了，雀斑少了，胃也越来越健康红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒...
