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![【新进展】AI又一次证明了自己！借助肠道微生物群可有效筛查心血管疾病]()
【新进展】AI又一次证明了自己！借助肠道微生物群可有效筛查心血管疾病
导言：心血管疾病（CVD）是一种严重威胁人类的常见病，全世界每年死于心血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。除了遗传与环境因素，近年来，越来越多的证据表明，肠道微生物对心血管健康具有深刻的影响。然而，肠道微生物群与心血管疾病发展之...
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![肚子大不敢出门怎么办，睡前坚持吃点“此物”，给肠子刮刮油]()
肚子大不敢出门怎么办，睡前坚持吃点“此物”，给肠子刮刮油
生活压力大，情绪波动快，都市快节奏生活让人心力交瘁。特别对于肥胖的人来说更是苦不堪言，看着自己身上的大肚腩，懒得去运动又管不住嘴，节食几周，三餐过后又打回原形，瞬间崩溃，看到自己厚厚的脂肪也是显得无能为力，很多人都感叹着没有比减肥更让人煎熬...
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![女人想皮肤紧致，不妨多吃3种食物，美容养颜，滋润肠道]()
女人想皮肤紧致，不妨多吃3种食物，美容养颜，滋润肠道
西红柿西红柿是夏天的季节性食物。它可以作为蔬菜或水果食用。西红柿营养价值丰富，具有男子“生命之果”和女子“美容之果”的美誉。它含有大量的营养素，可以起到美容、护肤的作用，可以保持皮肤细胞的活力，使皮肤紧致，延缓衰老。每天吃1-2个西红柿对人...
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![女性不想肚子圆鼓鼓，吃3种食物，润肠通便，燃烧脂肪，减掉赘肉]()
女性不想肚子圆鼓鼓，吃3种食物，润肠通便，燃烧脂肪，减掉赘肉
菠菜菠菜是一种经常出现在我们餐桌上面的食物，叶色碧绿，口感鲜嫩，富含铁，铁是人体造血原料之一，可以使皮肤红润。菠菜中还含有一定量的酶，可以起到润肠的功效。肠道通畅了，身体里的毒素自然就排解了。紫薯银耳羹一道美味的紫薯银耳羹，主要有紫薯和银耳...
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![肠道出现异常时，身体会出现这5个表现，见到还请及时调整！]()
肠道出现异常时，身体会出现这5个表现，见到还请及时调整！
日常生活中，我们身体当中有着很多的重要器官组织，每一个器官组织都有着自己的作用；而肠道则在身体中负责排泄体内过多的代谢和垃圾，避免毒素堆积而造成身体健康问题。肠道健康也预示着身体健康，一旦肠道健康出现了问题，那么势必会影响到其他的器官组织，...
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![经常放屁真的是肠胃不好？医生提醒：两个原因也是重点，勿忽略]()
经常放屁真的是肠胃不好？医生提醒：两个原因也是重点，勿忽略
“会放屁的人，运气都不会太差”？放屁是一种正常的生理现象，不只是人类，其他动物也会放屁。屁在人体肠道内产生，人体肠道内含有大量微生物，包括酵母与细菌，它们以人体摄入的食物为主，随着食物发酵，向下运输，当它到达结肠的时候，梭状芽孢杆菌、大肠杆...
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![便秘了吃什么能排空肠道？3种“天然泻剂”，常吃常排便轻松]()
便秘了吃什么能排空肠道？3种“天然泻剂”，常吃常排便轻松
原标题：便秘了，吃什么能排空肠道？3种“天然泻剂”，常吃排便轻松便秘具体的表现就是每周排便次数少于3次，而且有排便困难、大便干硬的情况，这样就可以算作是便秘了。有统计的数据显示，我国慢性便秘患者占到普通人群的3%-17.6%，并且年纪越大便...
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![3年便秘史，如何利用肠道5R法，做到从依赖导泻药到每日自发排便]()
3年便秘史，如何利用肠道5R法，做到从依赖导泻药到每日自发排便
便秘现在成为我们常见的一种疾病，据统计我们有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状，尤其是女性患者中便秘居多，并且长期的便秘还会导致肥胖#健康瘦一夏#，疾病等症状。引起便秘的症状各有不同。在我调理的客户中也有非常多便秘患者，有的人甚至出现一周都未...
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![保养肠道，坚持做好“3喜欢4远离”，拥有“肠寿”并不难]()
保养肠道，坚持做好“3喜欢4远离”，拥有“肠寿”并不难
三伏天，天气是又热又闷，生活中不少人是吃不好，睡不好的。肠道作为我们人体最大器官之一，负责我们人体重要的消化、吸收、排泄以及排毒功能。你要是吃不好睡不好，不重视肠道的保养，那么你的身体健康自然也不会太好，容易招病上门。“肠寿”方能“长寿”，...
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![胖子要多食此物，每天炒一盘，肠道通畅了，燃烧脂肪，越吃越瘦]()
胖子要多食此物，每天炒一盘，肠道通畅了，燃烧脂肪，越吃越瘦
说到西瓜，相信大家都不陌生，它是夏季最常见的水果之一。西瓜清凉解渴，消肿利尿，而且还有非常好的美容养颜效果。不过，日常吃西瓜，大家都是吃掉红瓤的部分，将西瓜皮弃之。其实，殊不知，西瓜皮也是一种美味又营养的食材，它的食疗功效丝毫不比其他蔬菜差...
