女人想皮肤紧致，不妨多吃3种食物，美容养颜，滋润肠道

西红柿西红柿是夏天的季节性食物。它可以作为蔬菜或水果食用。西红柿营养价值丰富，具有男子“生命之果”和女子“美容之果”的美誉。它含有大量的营养素，可以起到美容、护肤的作用，可以保持皮肤细胞的活力，使皮肤紧致，延缓衰老。每天吃1-2个西红柿对人...