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![澄清：饭后运动不会导致胃下垂]()
澄清：饭后运动不会导致胃下垂
澄清：饭后运动不会导致胃下垂我们先说下，一般来说胃是在腹腔的左上方，最低点也不会超过肚脐下两横指，身体站直放松，胃如果低于这个位置，甚至掉到腹部的盆腔，这就是胃下垂。我们在肚子饿的时候胃是扁袋状的，有食物进入胃，它处于充盈的状态，它的表面会...
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![全球运动营养品品牌聚齐上海，抢占中国大健康市场红利]()
全球运动营养品品牌聚齐上海，抢占中国大健康市场红利
2021年4月6-8日上海新国际博览中心在刚刚出炉的天猫战报中，11月11日零点零分26秒，天猫双11订单峰值达到58.3万笔秒，创建了新峰值，零点30分，实时交易额突破3723亿元。体育消费撬动“双11”，新兴业态空间巨大 。今年的“双1...
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![跑步能“跑”掉哪些病？医生：跑步带来5个好处，你应该知道]()
跑步能“跑”掉哪些病？医生：跑步带来5个好处，你应该知道
不少的朋友在下班吃完饭后可能都会有散步的习惯。现代人由于生活节奏较快，没有什么时间去健身，于是饭后的快走就成了习以为常的锻炼方式。但其实，跑步和散步、走路一样，也能“跑掉”很多疾病。其中比较常见的5个好处，却并没有多少人能够明白。1、让膝盖...
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![双十一值得入手的耳机推荐，连接稳定适合运动的蓝牙耳机]()
双十一值得入手的耳机推荐，连接稳定适合运动的蓝牙耳机
俗话说得好：“生命在于运动，健康在于锻炼”，随着我们对健康生活的日益重视，现在越来越多的人都有运动的习惯了，既有益于身心健康，又有了饱满的精神去迎接生活工作。当然了，运动也是需要有准备的，除了常见的运动装备，也有不少人开始使用蓝牙耳机了，在...
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![苹果 Apple Watch 单圈和运动表带推出三种新配色]()
苹果 Apple Watch 单圈和运动表带推出三种新配色
品玩11月11日讯，苹果今天在官方商店中为 Apple Watch 单圈和运动表带增加了三种配色，扩大了用户的可选择颜色数量。新增加的颜色包括金橘色、粉蓝色和梅子色，用户可以根据自己的喜好进行选择。...
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![如何完成斜方肌的锻炼？这样进行，轻松获得发达的斜方肌]()
如何完成斜方肌的锻炼？这样进行，轻松获得发达的斜方肌
导语：大家好，今天让我们看一看如何完成斜方肌的锻炼。今天我们会根据斜方肌的不同位置进行不同的运动，帮助我们的斜方肌得到充分的锻炼，轻松获得发达的斜方肌。好了，话不多说，让我们赶紧看一看这两项运动吧！一、通过哑铃耸肩锻炼上斜方肌（一）哑铃耸肩...
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![小米健康新增运动模块！实时记录运动数据和运动轨迹]()
小米健康新增运动模块！实时记录运动数据和运动轨迹
【手机中国新闻】MIUI 12新功能来了！11月10日，小米MIUI官方宣布，小米健康新增运动模块。想要尝试该功能的小米用户，可在应用商店升级小米健康至V2.9.12版本，即可体验。小米健康运动模块支持四种常见运动类型，即户外跑、步行、骑行...
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![百年扁氏，哈佛大学推荐的三种运动，总有一款适合你]()
百年扁氏，哈佛大学推荐的三种运动，总有一款适合你
一说起健身，大家可能会想到跑到健身房里利用各式各样的健身器械如跑步机，动感单车以及杠铃等辅助健身。但是，我们生活中还有一些运动不用去健身房挥汗如雨就可进行，这些运动的锻炼效果也是很好的，比如控制体型，提升你关节的活动能力，保护你的膀胱等等，...
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![一男子锻炼到腿部变形？日常运动要注意这种情况]()
一男子锻炼到腿部变形？日常运动要注意这种情况
原标题：一男子锻炼到腿部变形？日常运动要注意这种情况从事体育事业的陈大哥，由于前段时间打篮球时不小心扭伤了脚，没有及时治疗，没想到最后导致腿部变形，这到底是怎么一回事呢？男子腿部长期疼痛 面临变形 陈大哥告诉我们，由于自己是一名体育老师，当...
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![运动健身不知道如何选耳机？深莱斯T2颈挂式耳机值得关注]()
运动健身不知道如何选耳机？深莱斯T2颈挂式耳机值得关注
蓝牙耳机因为携带方便、佩戴自由被越来越多的人喜欢，特别是跑步、骑行等运动爱好者，对蓝牙耳机更是推崇备至。今天笔者为大家带来一款颈挂式运动蓝牙耳机的体验评测，不同于真无线耳机的入耳式设计，颈挂式运动耳机可以适应更多的运动场景而无需担心掉落问题...
