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![百年扁氏，与学生的一场聚会，感恩教学的日子]()
百年扁氏，与学生的一场聚会，感恩教学的日子
作为一名中学教师，当了一辈子老师的我终于光荣退休了。回想起这几十年的教育经历，仿佛就是在昨天，依然历历在目。记得当年刚从学校毕业出来的时候，因为祖国的需要，人民的召唤，我毅然选择了投身偏远山区的教育支教事业，而放弃了在城市里面的教师岗位。当...
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![百年扁氏，艾灸的健康益处，有一个你不知道]()
百年扁氏，艾灸的健康益处，有一个你不知道
随着大家的生活条件越来越好，养生已经不再只是一个热门的话题了。而艾灸作为传统的养生方式，现在越来越受到人们的青睐。艾灸可以改善健康状况，缓解压力，驱除疲劳，非常适合上班族和老年人。跟随着百年扁氏，一起来了解艾灸。1、改善消化系统胆汁对消化过...
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![百年扁氏，哈佛大学推荐的三种运动，总有一款适合你]()
百年扁氏，哈佛大学推荐的三种运动，总有一款适合你
一说起健身，大家可能会想到跑到健身房里利用各式各样的健身器械如跑步机，动感单车以及杠铃等辅助健身。但是，我们生活中还有一些运动不用去健身房挥汗如雨就可进行，这些运动的锻炼效果也是很好的，比如控制体型，提升你关节的活动能力，保护你的膀胱等等，...
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![秋天干燥关节容易生病，百年扁氏来守护关节，养生两不误]()
秋天干燥关节容易生病，百年扁氏来守护关节，养生两不误
秋天天气不仅凉爽，还特别干燥，就所谓秋天的干燥特别伤肺，这个时候对于肺部的伤害还是挺大的，但是如果能够做好一些养护措施，还可以养肺。肺主要是主管我们的身体呼吸的，能够帮助氧气进入到人体之后跟二氧化碳互相合作，然后达到一个保护人体的健康作用。...
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![百年扁氏：秋天养生妙招，除了运动外还要做到这些，养生体现在各个地方]()
百年扁氏：秋天养生妙招，除了运动外还要做到这些，养生体现在各个地方
正确的养生方法，不要只注重运动了，养生体现在生活的点点滴滴到了秋天，气温变得越来越凉，而且整个气候也慢慢开始干燥。在这个时候大家一定要注意好好养生，只有这样才能够让身体处于健康状态。当然了在提起养生的时候，很多人都会想到运动。因为多运动可以...
