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![女人更年期，皱纹色斑蹭蹭长，平时吃“1黑1紫”，脸白净气色好]()
女人更年期，皱纹色斑蹭蹭长，平时吃“1黑1紫”，脸白净气色好
女人更年期，皱纹色斑蹭蹭长，平时吃“1黑1紫”，脸白净气色好随着生活节奏变快，以及压力的过大，让很多年轻女性都提前长纹以及长斑，眼部皱纹让人看起来不仅显老，还让本来明亮双眸显得暗淡无光，这样下去女人的整个脸，就像是一条晒干的黄瓜，皱巴巴的很...
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![爱在夕阳丨世界更年期关怀日沙龙活动圆满落幕]()
爱在夕阳丨世界更年期关怀日沙龙活动圆满落幕
世界更年期医学会选定每年的10月18日为 “世界更年期关怀日”，期望共同重视中老年妇女的健康，并进行更年期保健教育活动。 为提高公众对更年期的认识，帮助女性朋友们更健康地度过更年期，10月15日上午，南京市妇幼保健院妇保科、南京市妇幼保健院...
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![女人多少岁进入更年期？40岁还是50岁？文章告诉你答案]()
女人多少岁进入更年期？40岁还是50岁？文章告诉你答案
更年期，很多人认为是女性的专属名词，其实不然，每个人都会经历更年期，无论男女。而女性因为更年期往往伴随的绝经，会导致人体内分泌失调，所以，大部分的女性的更年期都是特别的明显。很多人都比较关心一个问题：女人大概在多大年龄时步入更年期？女性进入...
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![世界更年期关怀日，妇科内分泌科义诊暖人心]()
世界更年期关怀日，妇科内分泌科义诊暖人心
10月18日是“世界更年期关怀日”、10月20日是“世界骨质疏松日”，为关爱更年期女性健康，预防骨质疏松症的发生，10月15日下午，南京市妇幼保健院妇科内分泌科邀请南京市第一医院骨科孙强主任、本院营养科戴永梅主任共同举办“世界更年期关怀日”...
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![女人临近更年期，3种“补物”轮着吃，预防皱纹，更显年轻]()
女人临近更年期，3种“补物”轮着吃，预防皱纹，更显年轻
女人在一生中就是的会要经过好几个很重要的阶段，第一个就是女性在13岁以后，开始了自己的第二性征发育，面对女生第一次的月经的初潮，说明我们从一个小女孩变成了一个女人。而第二个就是女性在25-30多岁之间，要经历我们人生中的第二个阶段，那就是的...
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![世界更年期关怀日 | 谈谈女性雌激素的益处]()
世界更年期关怀日 | 谈谈女性雌激素的益处
人们总说，女性具有阴柔之美。那女性的阴柔之美的源泉来自哪里呢？秘密就在于卵巢所分泌的雌性激素。 随着岁月的流逝，年龄的增长，女性的卵巢也开始逐渐衰老，雌性激素的分泌也越来越低，最终出现了绝经。每年的10月18日是世界更年期关怀日，在世界更年...
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![女人45岁后，身体若有四大变化，或许是绝经在向你“打招呼”]()
女人45岁后，身体若有四大变化，或许是绝经在向你“打招呼”
对于女性朋友来说，绝经也是每一个女性是必须经历的正常生理历程，当女人进入绝经期前后，更年期也会随之而来。正常情况下，如果女性朋友在45~55岁之间出现绝经的情况，这说明子宫和卵巢机能保养的还不错。在绝经之前，女人的身体也会发生很多明显的变化...
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![女性45岁后出现这4个症状，是更年期来了，注意调理]()
女性45岁后出现这4个症状，是更年期来了，注意调理
当女性到了45岁之后，就有可能开始步入更年期，在更年期之后，卵巢的功能开始下降，激素的分泌也开始减少，而且身体的各项功能也逐渐退化，从而导致一系列症状的发生，身体会出现多种不适症状。那么，女性更年期的症状有哪些？1、定期会出现潮热潮热是女性...
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![人到中年，怎样锻炼才是科学合理、有益健康的？运动医生全面解答]()
人到中年，怎样锻炼才是科学合理、有益健康的？运动医生全面解答
50岁左右的人，是应该好好的养成科学的运动习惯了。良好的运动习惯和合理的运动强度，能够改善这个年龄段的人的精力和体能，并且能够帮助改善睡眠、辅助其积极的调整心态，缓解因更年期带来的各种身心不适，在健康方面可谓一举多得。那么如何合理运动呢，我...
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![更年期胖得很快 女人该怎么减肥]()
更年期胖得很快 女人该怎么减肥
大部分女人都不想进入更年期，因为更年期可是人体老化速度更快的阶段，女人到了这个时候，基本都是五六十岁了，已经说老年人了。变老以后，不仅行动越来越不便，而且胖的速度也非常快。年轻的时候，明明身材很苗条，可是一进入更年期，腹部、大腿等部位的赘肉...
