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![皮肤开始衰老怎么办？做到3点帮你从容应对]()
皮肤开始衰老怎么办？做到3点帮你从容应对
人体衰老主要表现在两个方面：一是卵巢功能减退，体内激素水平降低产生的影响；另一方面是身体各项机能逐渐变化的一些症状，或者二者交织在一起。这时随着人体各器官机能逐渐衰退，皮肤作为人体一大器官，也渐渐走向衰老。进入更年期后的女性皮肤容易干燥，皮...
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![40岁就进入更年期了，早不早？女人想避免早更，应该怎么做？]()
40岁就进入更年期了，早不早？女人想避免早更，应该怎么做？
对于大部分女性来说，可能是不愿意进入更年期的，这意味着自己即将开始进入老年阶段了，但衰老是每个人都躲不过的，大家应该要摆正心态并积极的调整。那么，女人40岁就进入更年期了，早不早？多少岁进入更年期算正常？要想避免过早进入更年期，应该怎么做？...
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![男性更年期也是一道坎！教你5招，让你跨过中年“男”关]()
男性更年期也是一道坎！教你5招，让你跨过中年“男”关
“医生，我有一段时间没心情跟老婆做‘那事儿’，办事儿还老走神，感觉怎么也硬不起来，是不是性功能出问题？”53岁的老张苦着脸来看病。不止过夫妻生活没兴趣，他最近还像换了个人：以前脾气挺温和的一个人，最近变得特别冲动易怒，跟老婆孩子没说几句就吵...
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![收好这份“护骨秘笈”！老了关节不疼，远离骨质疏松]()
收好这份“护骨秘笈”！老了关节不疼，远离骨质疏松
区妇女儿童保健所举办的妇幼健康大讲堂一直以来深受居民喜欢。为了方便更多居民聆听科普，经过精心准备，近期，妇幼健康大讲堂终于迎来了首次“云端”开讲，这一次的主题是“更年期女性如何守护骨骼健康”。“日常接诊中，很多中年妇女会向我们求助膝盖疼，一...
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![女人更年期的平均年龄是多少？]()
女人更年期的平均年龄是多少？
1、 女人更年期的平均年龄是多少？女性更年期的标志一看年龄：更年期平均年龄在50岁左右。二看身体：不如身体出现心悸，潮红，盗汗等症状。三看心理：机体的生理变化有可能引起心理变化，当你觉得有焦虑反应，悲观心理，个性行为改变的时候，也许更年期已...
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![更年期一旦来临，身体会有哪些异常表现？学会技巧，轻松度过]()
更年期一旦来临，身体会有哪些异常表现？学会技巧，轻松度过
青春期和更年期都是我们在成长的路上需要去面对的两个阶段，表面上看似乎是天差地别，但其实这两个阶段的情绪变化和心理上的烦躁都是由于身体内的激素水平发生了改变。青春期的时候正处在精力充沛的阶段，由于精力过剩且自我意识的觉醒使得很多小孩会突然变得...
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![更年期要怎么过？提醒：做好这4件事情，助你顺利度过更年期]()
更年期要怎么过？提醒：做好这4件事情，助你顺利度过更年期
更年期是每个人都需要经历的一段生理过程，在此期间，人体激素分泌水平会出现断崖式下跌，因此很多人都会出现生理素质下降、精力下降、活力下降的情况。临床数据显示，在更年期阶段，有50%以上的人群，合并与更年期有关的多种症状、疾病，甚至有部分疾病会...
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![更年期女性想要改善失眠，每天一粒安眠药就管用吗？医生表示：大错特错]()
更年期女性想要改善失眠，每天一粒安眠药就管用吗？医生表示：大错特错
更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，内分泌系统及自主神经系统的紊乱、激素水平下降，体内激素水平失调，产生一系列的症状，即更年期综合征，其中失眠是更年期综合征在临床最常见的症状之一，主要表现为夜间入睡困难、多梦易醒等，并伴有心烦易怒、头晕耳鸣、神...
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![女性更年期怎么做好什么保健 增强女性体质]()
女性更年期怎么做好什么保健 增强女性体质
更年期并不可怕，可怕的是患上了更年期综合征！女性在卵巢功能旺盛再到逐渐衰退直至消失的更年期过程，那么，面临更年期的你们，小编推荐这几个方法，希望能够帮助到你们。一、良好的睡眠质量提高自己的睡眠质量，按时睡眠，晚上不要超过12点入睡，保证睡眠...
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![女性更年期症状多 多吃这些有好处]()
女性更年期症状多 多吃这些有好处
对于女性来说，更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。在更年期，女性会出现一系列的生理和心理方面的变化。那么更年期到底会有什么样的症状呢？1、皮肤症状女性在更年期常常表现为皮肤干燥暗沉无光，面颈部皮肤皱纹明显加重，尤其是...
