世界更年期医学会选定每年的10月18日为 “世界更年期关怀日”，期望共同重视中老年妇女的健康，并进行更年期保健教育活动。
为提高公众对更年期的认识，帮助女性朋友们更健康地度过更年期，10月15日上午，南京市妇幼保健院妇保科、南京市妇幼保健院保健第一党支部举办了“爱在夕阳-更年期保健”更年期关怀主题沙龙活动。
上午九点，在医院4号楼7楼，医务人员、患者一起合唱了《年轻的朋友来相会》，活动在其乐融融的氛围中拉开了序幕。
关注更年期健康
一起运动起来
妇女保健科主任医师孔晶做主题讲座，她详细地讲解了女性生理特点，更年期常见疾病的预防措施等，并教会大家经络拍打操、凯格尔运动等一系列适合更年期女性的运动，语言生动风趣，内容发人深省。孔主任结合多年的临床经验，呼吁广大女性同胞增强自我保健意识，平安健康度过更年期。
沙龙活动丰富多彩，设有游戏环节，猜谜语、有奖问答、更年期经验分享等，在互动中，帮助大家更深刻的了解更年期知识。现场互动积极，气氛热烈。
陶倩护士带领大家体验了更年期律动操以及waff运动，帮助大家放松身心，享受着属于她们的健康时间。随后，孔晶主任带领大家进行了音乐冥想之旅，平心静气，进入冥想世界。
此次更年期关怀日活动受到了现场参与者的一致好评，她们纷纷表示在活动中受益匪浅。活动让更多的女性朋友认识到更年期保健的重要性，教会她们如何进行更年期调养和自我保健，让更年期更健康、更快乐、更年轻。
