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告诉大家:蹲下后,突然起身“眼冒金星”?可能是它在“使坏”,别不当回事
原标题:告诉大家:蹲下后,突然起身“眼冒金星”?可能是它在“使坏”,别不当回事很多人都会有一个经历,蹲在地上一段时间后突然站起身来感觉头晕目眩,视线越来越模糊,或者是腿脚发麻。甚至有的人起身比较级,出现突然摔倒的情况,当发生这种症状时,多数...
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能够有效控糖的最佳运动时间
前几天我接诊了一位44岁的女性糖尿病患者,来就诊的时候脸上还有伤,后来经过问诊才知道,受伤是因为早晨出去运动的时候没吃饭,发生了低血糖,突然眼前发黑、晕倒了,把自己摔伤了,这已经是她第二次发生这种情况了。其实这种运动过程中发生低血糖的现象并...
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“天然胰岛素”找到了,每天坚持吃血糖指数一天比一天好
众所周知,胰岛素是体内唯一可以降低血糖的激素,同时是糖原以及蛋白质合成的物质,其实生活中有很多食物也有不错的降糖功效。其效果一点也不比胰岛素差。1.黄豆很多人都有早上喝豆浆的习惯,而豆浆的原理黄豆中含有不饱和脂肪酸,这种物质可以抑制人体对胆...
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“好吃懒做”,真的有可能是一种病,快来看看你有没有中招
生活中,你有没有遇到过累到不想动、或者满脑子只想着吃吃吃的时候?我们一般形容这种人“好吃懒做”、“懒癌”犯了。不过今天可可要告诉大家的是,有些人还真有可能是被逼无奈……“假饥饿”,真肥胖食量激增非好事一般情况下,当食物消耗殆尽,而人体又需要...
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出现3个症状,说明血糖低,需引起重视
常常听到家里老人说眼冒金花,是不是出现低血糖了?其实,低血糖在我们生活中是很常见一种疾病,大多数人都有过低血糖的毛病,特别是中老年人。长期的低血糖对身体是有影响的,大家需要注意一下。正常人的血糖低于2.8mmolL,糖尿病患者血糖低于3.9...
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糖尿病天敌来了,每天吃一吃,降低血糖一身轻
虽然说糖尿病人的饮食对于血糖控制至关重要,但想通过饮食来控制血糖,甚至说通过饮食来治愈糖尿病,是几乎不能实现的。所以得了糖尿病,只能是通过药物控糖,更别想食物能成为糖尿病的“天敌”了。黑蒜黑蒜是一种发酵型健康食品,是用新鲜大蒜,经过60~9...
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这 7 种常见蔬菜不降糖,吃再多也没用,别再相信了
「这个蔬菜可以降糖,要多吃......」估计是糖友们日常听到比较多的一句话。那些家人为了你的健康让你多吃,网络盛传的可以降血糖的蔬菜,越来越受到糖友的追捧,那些蔬菜真的有降糖的功效吗?优优现在就来给大家揭秘。1. 苦瓜图片来源:站酷海洛苦瓜...
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这些常见的“天然胰岛素”,糖尿病人每天吃一点,降低血糖不升高
糖尿病人吃什么好,一直是糖尿病患者及其家人比较关心的话题,一个不变的饮食准则就是:能够快速提高血糖的,和糖分含量高或许淀粉、脂肪含量高的食物要少吃,他们都很转化为葡萄糖。身边的天然的“胰岛素”,糖尿病的克星,给家人记得多吃点。糖尿病的判断标...
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这些2型糖尿病患者需严防低血糖,平稳降糖才是控糖重点
2型糖尿病血糖控制的关键是饮食上量糖而入,且需及时监测血糖,科学用药。2型糖尿病由人体胰岛素分泌不足或利用障碍引起的进展性疾病,患者的病程逐步发展之后,人体自身的胰岛素会越来越难以维持正常的血糖情况,这时候治疗强度也需要随之变化,有许多患者...
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一饿就出现手脚发抖、心慌,这是怎么回事?
一饿就出现手脚发抖、心慌,这是怎么回事?饿的时候出现手脚发抖、心慌,这种情况很多人就会说,这是低血糖出现了,快吃点东西。这确实是纠正这些症状的比较正确的做法。饥饿就会出汗、发抖、心慌等症状,这是人体的自主神经系统症状,为交感神经兴奋的表现,...