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![炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！]()
炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！
原标题：炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！包菜又叫卷心菜、莲花白、卷心菜、圆白菜等，包菜的水分高，热量低，含有丰富的维生素，比番茄的维生素还高， 所以常吃包菜...
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![秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站]()
秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站
秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站自从入秋以后，菜市场上的蔬菜换了一茬，夏季的一些蔬菜退市，迎来的是秋季的时令菜，土豆、萝卜、白菜、包菜等等，这些秋季的时令菜有两个共同的特性，一是耐储存，在家里放半个月都不会坏；二...
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![莲藕不炒也不拌，夹肉馅蒸一蒸，脆嫩鲜美营养不流失，秋天要常吃]()
莲藕不炒也不拌，夹肉馅蒸一蒸，脆嫩鲜美营养不流失，秋天要常吃
“玉腕枕香腮，红莲藕上开“，“西湖莲藕香，今也在何许”，这些都是我国古代诗人创作的和莲藕有关的诗句，其实类似这种诗句比比皆是。莲藕是我们生活中常见的食材，口感脆嫩清甜，可以用来热炒、凉拌或煲汤，莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C等，有健...
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![大虾保鲜有妙招：冷冻半载，解冻仍是鲜活模样]()
大虾保鲜有妙招：冷冻半载，解冻仍是鲜活模样
大虾的味道鲜美、口感脆嫩，不少人都非常喜欢吃，另外大虾的营养也十分丰富，不仅蛋白质含量很高，而且还富钙、铁、锌等矿物质，特别适合给正在长身体的孩子补充钙质和营养。平时我们无论在超市还是在菜市场买大虾时，一般都有三种情况的大虾，那就是鲜活大虾...
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![炒藕片时，不要急着下锅炒，教你正确做法，藕片脆嫩不发黑]()
炒藕片时，不要急着下锅炒，教你正确做法，藕片脆嫩不发黑
炒藕片时，不要急着下锅炒，教你正确做法，藕片脆嫩不发黑秋天的食材真的是非常多，大家应该都知道，在秋天里我们能够吃到许多美味的食物，非常令人开心。秋天有许多蔬菜，茄子、冬瓜、土豆等等味道非常美味，大家吃了对身体好，能够增强身体免疫力。秋天的莲...
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![七月遇到这菜，我从不还价，季节性太强了，清香脆嫩，贵点也值得]()
七月遇到这菜，我从不还价，季节性太强了，清香脆嫩，贵点也值得
茭白营养丰富，有“水中参”的美称，它富含蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素，常吃能有效补充均衡人体营养， 利尿止渴、清热解毒，补虚健体，滋养皮肤等功效。进入三伏后，天气越来越热了，高温天让人没有了胃口，食物摄入量因此减小，而人体代...
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![海边的老渔民都这样吃鱿鱼，去腥提鲜，鱿鱼脆嫩，开胃下饭！]()
海边的老渔民都这样吃鱿鱼，去腥提鲜，鱿鱼脆嫩，开胃下饭！
海边的老渔民都这样吃鱿鱼，去腥提鲜，鱿鱼脆嫩，开胃下饭！韭菜花炒鱿鱼材料鱿鱼2条、韭菜花适量、椰菜花1磅、蒜头4个、做法烧红锅子然后先炒鱿鱼，炒至六成熟，起锅备用，然后就用原先的锅子不用清洗再放蒜头爆香，放入西兰花和韭菜花一起炒，差不多好的...
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![入伏天就要吃这个馅，开胃去暑，脆嫩爽口，比超市买的好吃多了]()
入伏天就要吃这个馅，开胃去暑，脆嫩爽口，比超市买的好吃多了
最近我每天都在看着天气发愁，这个气温怎么就稳定在35、6度了呢？由于我是在南方的一个小城市里，这里的周围是不怎么通风的，所以体感温度会更高，如果是没有空调的话简直是度日如年。前两天下了几场大雨，天气晴朗之后感觉到有一股明显的疲惫感，根据我多...
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![三伏天，少吃肉多吃这菜，脆嫩爽滑，隔三差五吃清肠刮油排宿便]()
三伏天，少吃肉多吃这菜，脆嫩爽滑，隔三差五吃清肠刮油排宿便
菜花是我们生活中常见的一种蔬菜，也是小编特别喜欢吃的一种蔬菜，它是十字花科植物，菜花整体很像一个大花朵，色泽分为白色，绿色两种，菜花肉质细嫩，味甘鲜美，且非常易消化吸收。菜花的营养十分丰富，尤其是它富含有抗氧化防癌的微量元素，长期食用能减少...
