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![听说带醋的菜可以开胃，酸辣包菜来了解一下！]()
听说带醋的菜可以开胃，酸辣包菜来了解一下！
原标题：听说带醋的菜可以开胃，酸辣包菜来了解一下！包菜也叫大头菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。夏天偶尔吃几道有醋的菜，不仅可以让我们胃口大开，更关键的是还可以帮助肠道杀菌，预防肠道疾病，而...
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![炒包菜要不要先焯水？大厨分享正确做法，和饭店做的一样好吃]()
炒包菜要不要先焯水？大厨分享正确做法，和饭店做的一样好吃
炒包菜要不要先焯水？大厨分享正确做法，和饭店做的一样好吃焯水也叫飞水、汆水，是将食材下锅水煮的一个过程，可以将食物先煮熟或者半熟，减少后期烹饪的时间，能够保持食物的良好口感，同时可以去除食材的异味。但并不是做什么菜都要焯水，之前一个粉丝问我...
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![人到中年，可以多吃3种食物，淡化皱纹、滋润肌肤]()
人到中年，可以多吃3种食物，淡化皱纹、滋润肌肤
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![人到中年适合常吃3种食物，美容抗衰，养护肌肤，肌肤更水嫩]()
人到中年适合常吃3种食物，美容抗衰，养护肌肤，肌肤更水嫩
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！]()
炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！
原标题：炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！炒“包菜”一直炒错了，饭店大厨说漏嘴，炒前加勺它脆嫩鲜香！包菜又叫卷心菜、莲花白、卷心菜、圆白菜等，包菜的水分高，热量低，含有丰富的维生素，比番茄的维生素还高， 所以常吃包菜...
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![教你做手撕包菜，又鲜又脆，比肉还下饭]()
教你做手撕包菜，又鲜又脆，比肉还下饭
手撕包菜其实是一道家常菜，也叫“炝”包菜，包菜和其它的蔬菜不同之处在于它不能加水煮，做成蔬菜汤，只能用炒的形式，炒出来的包菜又鲜又脆特别下饭，比肉还好吃。然而有许多朋友不太会做手撕包菜，往往把包菜炒得很老，使其不鲜也不甜了，其实做手撕包菜是...
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![做手撕包菜时，有人过油，有人焯水！大厨：都不对，教你正确做法]()
做手撕包菜时，有人过油，有人焯水！大厨：都不对，教你正确做法
#10月吃什么# 做手撕包菜时，有人过油，有人焯水！大厨：都不对，教你正确做法现在又到包菜上市的季节了。包菜最好吃的做法就是手撕包菜了。手撕包菜是很多人都爱吃的一种家常菜之一。那么手撕包菜如何做，才会清脆入味好吃呢？下面我来分享做手撕包菜的...
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![女性常吃3种食物，皮肤细嫩，身材苗条，越来越年轻]()
女性常吃3种食物，皮肤细嫩，身材苗条，越来越年轻
豆腐【做法】1、2元老豆腐切成小方块。蒜苗切段。2个干辣椒切小段。2、热锅冷油，放入豆腐中小火煎黄，然后放入大蒜、干辣椒一同翻炒，炒香干辣椒，放入蒜苗，加适量盐，翻炒片刻出锅。圆白菜圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维...
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![秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站]()
秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站
秋天包饺子就选这菜，9毛一斤，脆嫩鲜香真解馋，韭菜白菜靠边站自从入秋以后，菜市场上的蔬菜换了一茬，夏季的一些蔬菜退市，迎来的是秋季的时令菜，土豆、萝卜、白菜、包菜等等，这些秋季的时令菜有两个共同的特性，一是耐储存，在家里放半个月都不会坏；二...
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![1个包菜，3个鸡蛋，开水一烫，鲜脆爽口，解腻又解馋，家人爱吃]()
1个包菜，3个鸡蛋，开水一烫，鲜脆爽口，解腻又解馋，家人爱吃
进入秋天，为了贴秋膘，吃了不少的大鱼大肉，感觉整个人都有点腻。最近胃口都不怎么好了，老妈每次炒菜，放的肉越来越少了，但是还是吃不完，老妈都开始嚷嚷说，这么多人，吃这么一点肉，哪来的营养过冬呀。于是老妈试着做一些开胃的食物给我们吃，估计是因为...
