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![南瓜别再煮粥吃了，加入一把红枣，做成美味又营养的发糕，超好吃]()
南瓜别再煮粥吃了，加入一把红枣，做成美味又营养的发糕，超好吃
南瓜又分为老南瓜以及嫩南瓜，嫩南瓜适合炒着吃，而老南瓜口感清香，适合煮粥食用，南瓜中含有丰富的营养物质，价钱也不贵，一个大南瓜才需要几块钱就可以买得到，用它可以做成的美食有很多，它已经我们老百姓餐桌上常见的一道美食，加入糯米粉可以做成南瓜糯...
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![初哆咪：南瓜红枣发糕 ！敢问施主你会做吗？]()
初哆咪：南瓜红枣发糕 ！敢问施主你会做吗？
【 南瓜红枣发糕 】月龄： 12M+食材： 坚果拌饭料适量、南瓜100克，面粉100克，酵母3克，红枣适量。做法：1.红枣浸泡，去皮，去核，切碎。2.南瓜切块蒸熟，压泥。3.面粉中放入南瓜泥，坚果拌饭料，红枣碎，酵母和温水搅拌均匀。4.面糊...
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![女性常食红枣气血好，但切忌不可与此物同食，偏偏有很多人犯错误]()
女性常食红枣气血好，但切忌不可与此物同食，偏偏有很多人犯错误
女性常食红枣气血好，但切忌不可与此物同食，偏偏有很多人犯错误！吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好...
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![立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了]()
立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血身体好，皮肤也变嫩了
如今女人的钱是越来越好赚，尤其是我老婆这种爱美丽的女人，什么面膜、精华、爽肤水家里的化妆台上摆满了一大堆，除此以外，她还每天捣鼓喝滋补的营养品，别说，还真不错，老婆的皮肤吹弹可破。今天就给大家一起分享一下。立秋之后，老婆一定喝“它”，补气血...
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![入秋后，用它代替主食，坚持每天吃点，补血又养胃，身体不再虚]()
入秋后，用它代替主食，坚持每天吃点，补血又养胃，身体不再虚
入秋后用它代替主食，坚持每天吃点，补血又养胃，身体不再虚。随着天气的转凉，很多朋友的食欲也渐渐苏醒，有的甚至都控制不住自己的嘴巴，毕竟面对各种各样的美食诱惑，确实不太容易抵挡的了。都说秋天要开始“贴秋膘”，但如果不注重饮食的健康，秋天也就变...
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![红枣和它天生一对，坚持喝这汤，湿气不见了，身体轻松，细腰瘦腿]()
红枣和它天生一对，坚持喝这汤，湿气不见了，身体轻松，细腰瘦腿
最近不少地方都在下雨，天气比较闷热，加上潮湿的气候，身体就感觉到不舒服，感觉到哪儿都是潮湿的，加上平时吹空调，身体内的湿气更加严重，时常觉得身体不舒服，头发出油，全身没有力气，想必这个季节，大多数人都有些无精打采吧，在日常生活中，大家饮食上...
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![红枣这么喝,每天一杯,体内湿气消,脸色更红润!]()
红枣这么喝,每天一杯,体内湿气消,脸色更红润!
俗话说：一日三颗枣，青春不显老。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人，经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，还能有效改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用，可以抑制体内黑色素的沉积，具有良...
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![冬吃萝卜夏吃姜，教你桂圆红枣姜糖茶的做法，用水一冲就能喝]()
冬吃萝卜夏吃姜，教你桂圆红枣姜糖茶的做法，用水一冲就能喝
冬吃萝卜夏吃姜，教你桂圆红枣姜糖茶的做法，用水一冲就能喝老一辈的人都说：冬吃萝卜夏吃姜。小的时候听这句话，总认为是萝卜和姜分别是应季的，价格便宜，吃起来实惠，所以老人们都这样说。可是后来了解之后，才知道这句话也是有依据的。夏天炎热，大家平时...
