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![5年不吃米的刘诗诗，复胖了！原来80%的人减肥没有吃对主食]()
5年不吃米的刘诗诗，复胖了！原来80%的人减肥没有吃对主食
现在选秀节目越来越多，比美永也成为一个长久不衰的话题，不仅是素人比美，明星之间也是。这不仅让人想起历届金鹰女神逃不开的对比，每次一有新女神，往届的都要拉出比较一番。第一届金鹰女神是刘亦菲，实至名归，大家众星捧月。接着是李小璐、王珞丹，只是造...
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![你还在肆意吃“糖”吗？]()
你还在肆意吃“糖”吗？
原标题：你还在肆意吃“糖”吗？全民健康生活方式行动倡导“三减三健”其中有一项就是“减糖”提起“减糖”很多人会说“我不爱吃糖啊”殊不知在日常生活中在不经意间我们已经摄入了太多糖啦关于“糖” 过量的糖摄入不仅影响人们的健康、身材、牙齿等，对记忆...
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![别让主食变得索然无味，试试劲道又弹牙的卷饼，用料少操作简单]()
别让主食变得索然无味，试试劲道又弹牙的卷饼，用料少操作简单
很多小伙伴都非常喜欢吃米饭，我们一家都是北方人，所以家里面吃面食好的次数还是比较多的，像是馒头还有水饺，包子，面条等等，都是换着花样吃的。不知道南方的小伙伴主食有没有吃的索然无味呢？不妨试一试我这个卷饼，好吃过瘾。今天来给大家分享的这个卷饼...
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![冬季，爱这么做主食，香甜味美很适口，吃得元气满满]()
冬季，爱这么做主食，香甜味美很适口，吃得元气满满
冬季，爱这么做主食，香甜味美很适口，吃得元气满满有好吃的必须要分享哈，最近研制一款主食也是零食的糖烧饼。制作简单又好吃，我的家人们都喜欢吃。原来做的无论啥面食，吃2次就不想吃了，这次不一样每次做都会吃光光了。所以暮色推荐给朋友们了。有喜欢的...
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![土豆这个种植简单的“经济”农作物，是否适合被当作主食？]()
土豆这个种植简单的“经济”农作物，是否适合被当作主食？
曾几何时，农业部提出要大力发展土豆种植，想使之成为中国人民重要的主食。这个消息引起了许多人的注意。有人甚至说：“中国的大米和白面不够吃了吗？”土豆曾是公认的主食事实上，发展土豆产业在很大程度上是为了解决资源、环境和粮食安全问题。如今，中国出...
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![周末回婆家，两道家常菜，主食吃蒸包，简单又好吃，不剩饭不浪费]()
周末回婆家，两道家常菜，主食吃蒸包，简单又好吃，不剩饭不浪费
原标题：周末回婆家，两道家常菜，主食吃蒸包，简单又好吃，不剩饭不浪费导语：周末回婆家，两道家常菜，主食吃蒸包，简单又好吃，不剩饭不浪费公婆平时住在农村的家里，不到天气很冷的时候不进城。因为老家的院子大，可以种蔬菜养鸡鸭，自给自足，十分自在。...
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![这五种主食，热量堪比油脂，第1种大家都常吃，减肥期的你要忍住]()
这五种主食，热量堪比油脂，第1种大家都常吃，减肥期的你要忍住
减肥，是很多女性的“必修课”。拥有完美的身材，自然能让人更有自信心。但是现在的女性特别喜欢吃美食，大部分美食含有的热量都非常高，堪比喝油，会导致身材越来越胖。尤其是以下这几类主食，含有的热量非常高，希望你能赶紧管住嘴，不要让他们成为减肥成功...
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![不吃主食减肥，这种方法可取吗？看完心里就有数了]()
不吃主食减肥，这种方法可取吗？看完心里就有数了
不吃主食减肥，这种方法可取吗？完全不吃主食减肥，真的不对。主食，也就是谷物类食物，它们的碳水化合物（糖类）含量大概在75%～80%（糖类主要来源），蛋白质含量8～10%，以及丰富的维生素B族、膳食纤维和微量元素等多种人体必须营养素。如果，因...
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![如何清除芙蓉鸟体内病毒？ 芙蓉鸟罗音]()
如何清除芙蓉鸟体内病毒？ 芙蓉鸟罗音
黄玉鸟最近经常蓬蓬着毛，是怎么回事？ 黄玉鸟最近经常蓬蓬着毛有可能患病了或者气温过高影响，黄玉鸟常见病及防治方法如下：一、呼吸道疾病：主要是指感冒、支气管炎、肺炎。病因：是由各种原因引起的受凉。症状：羽毛蓬松、不爱活动、呆滞嗜睡、反应迟钝、...
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![吃面比吃米容易胖是吗 吃米比吃面容易胖]()
吃面比吃米容易胖是吗 吃米比吃面容易胖
究竟是吃面更容易胖还是吃米更容易胖？ 两者的热量其实差不多，关键还是要控制饮食。拓展资料1，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。营养成分（每100克）能量 280千卡...
