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![原创 孩子的脾胃虚弱 家长应该怎么办？]()
原创 孩子的脾胃虚弱 家长应该怎么办？
原标题：孩子的脾胃虚弱 家长应该怎么办？孩子的脾胃虚弱，主要分为两种情况，一种是先天性的脾胃虚弱，一种是因为后天饮食调理不当导致的脾胃虚弱，今天主要跟大家说都有哪些原因可以导致后天的脾胃虚弱？我觉得最大的根源性问题，还是跟平时的饮食习惯有关...
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![白露将至，这菜要常吃，2块一斤，补脾胃促消化，家人吃了身体好]()
白露将至，这菜要常吃，2块一斤，补脾胃促消化，家人吃了身体好
二十四节气——白露节马上就要到了，秋季的感觉也变得越发浓了。大家都在为了冬天的到来而在贴秋膘了。不过牛、羊、鱼肉这些肉类自然是少不了的，但是肉类吃多了也会觉得腻，这时就想要吃一些解腻的蔬菜，要注重饮食的合理搭配。白露将至，这菜要常吃，2块一...
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![这5种“黄金”食物，补脾养胃]()
这5种“黄金”食物，补脾养胃
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![夏秋转换，脾胃虚弱的人，坚持4件事，可以除湿气健脾胃]()
夏秋转换，脾胃虚弱的人，坚持4件事，可以除湿气健脾胃
夏走秋来，这是一种自然的规律。入秋后，多数人只知道秋燥，贴秋膘，多养肺多长肉，其实，脾胃也是要重视的。按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪。在夏天没有调理好脾胃的...
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![在生活中比较适合养胃的三种食物，你知道几种呢？]()
在生活中比较适合养胃的三种食物，你知道几种呢？
1、小米小米含有一般粮食所没有的胡萝卜素，除了维生素B1的含量高，铁含量也比大米高很多，能够润燥，健脾胃。2、山药山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，利于脾胃消化吸收。《本草纲目》记载山药“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛” ，是养而不热...
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![营养师提醒：脾胃不好的人，4种“寒性”水果别吃，病情容易加]()
营养师提醒：脾胃不好的人，4种“寒性”水果别吃，病情容易加
夏天暑热大，多数人会受到气温高的影响，从而出现没食欲、失眠、精神暴躁等情况。有些人应对酷暑，还会吃很多生冷食物，极易伤害到脾胃。在中医理论中，脾胃是后天之本，全身的气血都要靠脾胃的运化，一旦脾胃出现虚弱，会出现全身乏力、腹胀、便秘、食欲下降...
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![孩子多吃的营养菜，营养丰富，补血健脾胃，补钙长智力，不怕冷]()
孩子多吃的营养菜，营养丰富，补血健脾胃，补钙长智力，不怕冷
饮食是每一个人每天必不可少的食物。因为每天都要吃三餐，不然你的身体就会出现营养不良，身体不健康的表现，所以我们要多为一日三餐费心思。只有这样我们才会身体健康开开心心生活。寒冷的天气不能忽视孩子的营养供给。在生活中，我们应该为孩子们做更多营养...
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![养脾=续命！脾好就2招，学会了，不到一个月，好处找上门]()
养脾=续命！脾好就2招，学会了，不到一个月，好处找上门
大家好，我是中医刘医生中医认为，脾在五行中属土，是人体的“后天之本，气血化生之源”。具体来说——脾能运化谷食，把人体从外界摄入的原材料，转化为体内所需的东西，继而传输布散到全身各处；脾能运化水湿，把喝进体内的水转化为身体所需要的津液，并运输...
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![三伏将至，脾胃虚弱的人，4件事能忍则忍，脾胃也许对你说谢谢]()
三伏将至，脾胃虚弱的人，4件事能忍则忍，脾胃也许对你说谢谢
明日三伏，已经到了一年当中最热的时间段，也是养生的关键时期，在多短时间内一定要注意身体的保养，才有助于增强免疫力和抵抗力，预防疾病。而很多人都出现了脾胃虚弱的情况，这样不仅会影响到食物消化和吸收，也会降低自身身体素质，增加身体患病的风险。到...
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![举举手就能养脾胃！有这9个症状的人，每天这样举手30次]()
举举手就能养脾胃！有这9个症状的人，每天这样举手30次
据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化，之后，由脾进行再次消化，去掉其中的糟...
