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![养脾胃，固根本，过好冬！]()
养脾胃，固根本，过好冬！
有人“病从口入”有人“吃出健康”有人顿顿吃肉不长肉有人喝杯凉水都长膘为什么呢都是脾胃的问题人们常说，胃口常开是福气，可有时突然变得食欲全无，其实这和我们的脾胃功能健康相关。没胃口，首先要小心脾胃失调胃口不好，吃不下饭，在中医里面称作纳差，这...
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![脾胃有“3怕”，个个都是它的“天敌”]()
脾胃有“3怕”，个个都是它的“天敌”
怕生冷食物常听道：“十人九胃，十胃九寒”，这话的意思就是，十个人中，就有九个人存在肠胃健康问题，而十个有肠胃问题的人就有九个存在胃寒的情况，可见，胃部的保暖是十分重要的。所以，日常生活中一定要少吃生冷刺激的食物，特别是秋冬季节，一定要少吃生...
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![补气益血的根本是调养脾胃]()
补气益血的根本是调养脾胃
原标题：补气益血的根本是调养脾胃每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。所以我们应该树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真正的让大...
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![今日霜降，不知道这两句话的赶紧看，别落下一身病还不知咋回事]()
今日霜降，不知道这两句话的赶紧看，别落下一身病还不知咋回事
原标题：今日霜降，不知道这两句话的赶紧看，别落下一身病还不知咋回事霜降庚子年 农历九月初七2020 年 10 月 23 日 九月中，气肃而凝，露结为霜矣。——《月令七十二候集解》霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，是秋季的最后一个节气，也意味...
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![老话说“冬补不如补霜降”，养生秘诀多喝三碗汤，脾胃健康过一冬]()
老话说“冬补不如补霜降”，养生秘诀多喝三碗汤，脾胃健康过一冬
时光飞逝，转眼间到了秋季的最后一个节气霜降，有些地方习俗不同，讲究吃饺子、吃柿子、赏菊花等等。在北方的霜降，秋燥还会更为明显，满处都是深秋景象。昼夜、早晚温差相对较大，此时养生，重点为“防秋燥、抗寒、去内热、健脾养胃”。而每年在这个节气，很...
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![脾胃虚弱，身体会有这几个表现，常做3事，健脾养胃]()
脾胃虚弱，身体会有这几个表现，常做3事，健脾养胃
现代人都不喜欢运动，尤其是上班一族。像办公室里的人员，一坐一整天，使得血液流动缓慢，下肢的血液积聚在下面导致脾胃虚弱。如果缺少运动量，那么湿气也会找上我们，好多人认为自己没有脾胃虚弱，但是我们从她的脸上就可以看出来。一、脾胃虚弱，身体会漏出...
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![艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了]()
艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了
原标题：艾灸养生||脾胃不好，吃多少药都吸收不了艾护健康灸享未来，让艾走进千家万户。脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会“枯萎"，吃多少药都白费，无法...
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![秋风起秋雨寒，湿气重的人，不妨做好5件事，脾胃好湿气不打扰]()
秋风起秋雨寒，湿气重的人，不妨做好5件事，脾胃好湿气不打扰
古语云：千寒易去，一湿难除。湿气，一年四季都在“侵犯”我们的健康，比如失眠，口臭，长痘，肥胖，胃口差，精神差，睡不醒等等。医生提醒大家，其实每个人的体内都有一定的湿气，只是多与少的区别，少点无碍，但若是湿气太重的话，就容易影响到健康了，会诱...
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![秋天，吃点碱性蔬菜，2块钱一大盘，比吃鸡肉香，家人常吃脾胃好]()
秋天，吃点碱性蔬菜，2块钱一大盘，比吃鸡肉香，家人常吃脾胃好
原标题：秋天，吃点碱性蔬菜，2块钱一大盘，比吃鸡肉香，家人常吃脾胃好秋老虎已经结束了，接下来，就是凉爽的天气了，虽然入秋一段时间了，但是气温还是要慢慢的过渡，人体慢慢的适应，我们在饮食这块还是要多加注意，吃一些新鲜的蔬菜，能够缓解秋燥，改善...
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![这碗“毒汤”毁了无数小孩，伤脾胃还伤身，但家长却并不知]()
这碗“毒汤”毁了无数小孩，伤脾胃还伤身，但家长却并不知
目前来说，许多家庭都是独身子了，于是家长照顾起来也更专心，而且越来越高的生活水平，让家长更为关注孩子的发育，孩子的一切行为都与父母息息相关。邻居家的孩子从小就在“爱的拥簇”中长大，他家里也只有一个小孩，于是便集万千宠爱与一身，家里所有的长辈...
