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![1根香蕉2个鸡蛋，做很简单的、不用打发蛋清的蛋糕]()
1根香蕉2个鸡蛋，做很简单的、不用打发蛋清的蛋糕
爱在厨房，不一样的烟火，不一样的精彩！我是暖暖，又到了分享美食的时刻了，感谢大家一直以来的支持！很多人说起减肥，肯定就会想起香蕉和苹果，当然，我也不例外。不过也许很多人会说，香蕉那么甜，减肥能吃么。其实别看香蕉甜，它的热量并不高，另外香蕉中...
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![女性一天一枚艾叶煮鸡蛋，不出一月，将会收获这4个信任变化]()
女性一天一枚艾叶煮鸡蛋，不出一月，将会收获这4个信任变化
导读：艾叶与鸡蛋搭配的一起吃，还会收获这些好处，特别适合女人，一定要试试！鸡蛋和艾叶相信大家都很熟悉，鸡蛋还有高蛋白，蛋黄里面还有一些磷脂等营养物质，对于正常成年人来说，一天一枚鸡蛋也能够保证身体对蛋白质的需求，而艾叶具有一定的药用价值，它...
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![开学了，早餐多给孩子这样吃，营养全面含钙高，比牛奶易吸收]()
开学了，早餐多给孩子这样吃，营养全面含钙高，比牛奶易吸收
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“鸡蛋蒸虾皮”的做法。随着孩子开学季的到来，天气也逐渐转凉，秋意渐渐浓了起来。刚刚过去的一周，也是我家女儿踏进中学大门的第一周。今年孩子从小学进入中学，在人生的道路...
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![买鸡蛋时，选蛋壳表面干净的还是脏的？超市员工：很多人都挑错了]()
买鸡蛋时，选蛋壳表面干净的还是脏的？超市员工：很多人都挑错了
从去年后半年开始，猪肉的价格就一直居高不下，使大部分人都不能想吃就吃，但是家里有老人小孩的，总要多吃一些有营养的食物，鸡蛋就显得便宜多了。属于各家必备的高性价比高营养的食材，我家每天都要固定消耗掉5-6颗。虽然这些天鸡蛋的价格也涨了不少，但...
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![三蔬煎鸡蛋，是不是都没有吃过啊？]()
三蔬煎鸡蛋，是不是都没有吃过啊？
三种蔬菜混合，和鸡蛋搭配，煎成的鸡蛋饼，味道还是很香的。不过我用的是糯米玉米，烧好以后口感上是糯糯的，但是个人觉得用甜玉米更好哦。鸡蛋非常费油，煎的时候还得多倒些油才好，食材：毛豆，胡萝卜14根鸡蛋，玉米15根，盐4g、油、鸡蛋三个，料酒半...
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![每天早晨喝上一碗开水冲鸡蛋，坚持一个月，4个好处会找上你]()
每天早晨喝上一碗开水冲鸡蛋，坚持一个月，4个好处会找上你
一日三餐对我们非常重要，尤其是早餐。那么哪种早餐更健康？一些朋友给我们建议用开水冲鸡蛋，可能大家对这个早餐一点都不陌生，那么每天早晨喝上一碗开水冲鸡蛋，身体会发生什么变化呢？润肺止咳如今天气逐渐转冷，而且气温很干燥，很多人在早上起床之后可能...
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![鸡蛋和此物一起炒，女性可多吃，滋养卵巢，延缓皱纹生长，更年轻]()
鸡蛋和此物一起炒，女性可多吃，滋养卵巢，延缓皱纹生长，更年轻
鸡蛋和此物一起炒，女性可多吃，滋养卵巢，延缓皱纹生长，更年轻吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我...
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![鸡蛋加一宝，每天吃一点，滋阴养肾，头不昏，眼不花，血管更干净]()
鸡蛋加一宝，每天吃一点，滋阴养肾，头不昏，眼不花，血管更干净
鸡蛋加一宝，每天吃一点，滋阴养肾，头不昏，眼不花，血管更干净吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我...
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![日式蛋包饭正宗做法，鸡蛋鲜嫩味道香浓，让人胃口大开]()
日式蛋包饭正宗做法，鸡蛋鲜嫩味道香浓，让人胃口大开
日式蛋包饭最迷人的地方就是一切开瞬间流淌出来的糖心，非常疗愈，让人胃口大开，在这开学季最适合给孩子吃，补充营养。炒饭鸡胸肉100g 洋葱30g 胡萝卜20g 青葱30g 米饭200g 栉瓜40g 奶油10g 欧芹(装饰)20g蛋包蛋3个 鲜...
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![常吃鸡蛋好处多，美容养颜，但秋季吃鸡蛋有1大禁忌，大家了解下]()
常吃鸡蛋好处多，美容养颜，但秋季吃鸡蛋有1大禁忌，大家了解下
常吃鸡蛋好处多，美容养颜，但秋季吃鸡蛋有1大禁忌，大家了解下鸡蛋是人人都称赞的健康美食，也是平时生活中用的比较多的食材，因其含有的多种营养物质，长吃鸡蛋可以美容养颜、改善智力、保护肝脏等功效，但鸡蛋和鸡蛋一快吃，这两者一快吃会让人们影响消化...
