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![鸡蛋配蔬菜上锅蒸着吃，鲜嫩可口又营养，解馋]()
鸡蛋配蔬菜上锅蒸着吃，鲜嫩可口又营养，解馋
大家好，我是古月。关注古月每天更新不一样的家常菜的做法，当地面食特色做法供大家参考！今天和大家分享一道蒸鸡蛋的做法，在鸡蛋里加火腿，黄瓜，生菜。也可以加你自己爱吃的食材都是可以的。好吃营养。还是跟我来看看吧！ 蒸鸡蛋：首先碗中打入4枚土鸡...
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![开学不吃它就亏了，咬1口都是营养，隔三差五吃1次，孩子聪明]()
开学不吃它就亏了，咬1口都是营养，隔三差五吃1次，孩子聪明
鸡蛋可以说是为数不多的四季食物了，现在正是开学季节，是孩子补充钙含量的关键时期。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。牛奶也是最古老的天然饮料之一，富含丰富的蛋...
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![6岁男童一天一个"鸡蛋"，1个月后被送去抢救，医生：来晚了]()
6岁男童一天一个"鸡蛋"，1个月后被送去抢救，医生：来晚了
6岁男童一天一个"鸡蛋"，1个月后被送去抢救，医生：来晚了！随着人们生活水平的不断提高，现代人吃的是越来越好了。以前咱们吃东西，只图一个吃饱肚子就可以了。而现在，大家更注重营养，特别是对于孩子，更全面的营养才OK。许多家长在给孩子安排一日三...
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![孩子放假吃饭也别马虎，7天不重样，营养丰富超简单，孩子特爱吃]()
孩子放假吃饭也别马虎，7天不重样，营养丰富超简单，孩子特爱吃
嗨！我是爱吃、会吃、爱分享的孩妈！孩子们考完试都要放假过年了，熊孩子放假这早餐吃饭也不能马虎，要吃饱吃好，更要营养全面均衡！一起来试试这些早餐吧热狗包热狗包—面包、香肠、小番茄、生菜、鸡蛋等。1.热狗肠表面斜着划几刀，烤或着煎至成熟2.蔬菜...
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![鸡蛋和此物一起煮，不贫血了，血管不堵塞，女性不想显老可试试]()
鸡蛋和此物一起煮，不贫血了，血管不堵塞，女性不想显老可试试
鸡蛋和此物一起煮，不贫血了，血管不堵塞，女性不想显老可试试吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是...
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![白菜别炒着吃了，打个鸡蛋这样做，比吃肉还香！]()
白菜别炒着吃了，打个鸡蛋这样做，比吃肉还香！
今天用白菜和鸡蛋给大家分享一道美食，不用炒，也不炖，不蒸不油炸，简单营养又解馋。准备食材大白菜、鸡蛋、面粉、淀粉盐、五香粉、黑芝麻、食用油具体步骤大白菜清洗干净，切成细丝切好的大白菜装入盆中加入适量的盐、五香粉搅拌均匀，腌制五分钟大白菜出水...
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![十四万人调查：一天吃几个鸡蛋才健康？]()
十四万人调查：一天吃几个鸡蛋才健康？
鸡蛋是一种非常容易获得且富含蛋白质的食物，也是许多人尤其是减肥者的最爱。鸡蛋富含硒、维生素D、维生素B6、维生素B12、锌、铜和铁，因为富含这些营养元素，鸡蛋被认为是儿童、运动员、以及病人等人群的理想食物选择。然而，因为鸡蛋中的高胆固醇含量...
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![微波炉蒸蛋，不到5分钟就能做出香喷喷的蔬菜鸡蛋]()
微波炉蒸蛋，不到5分钟就能做出香喷喷的蔬菜鸡蛋
鸡蛋在生活中是必不可少的，营养价值非常丰富，有优质的蛋白质，还含有胆固醇或者氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。鸡蛋的做法也多种多样，今天就来做经常见的蒸蛋，平时一直是用蒸锅蒸鸡蛋的，那天赶时间，用微波炉做的，没想到一样好吃...
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![为何用空油桶装鸡蛋？]()
为何用空油桶装鸡蛋？
原标题：为何用空油桶装鸡蛋？有的时候我们出门坐车的时候就看到一群老大爷老大妈手提一桶鸡蛋？鸡蛋还能装进油桶里面？这个时候很多人都会想这怎么能装进去呢，油桶的口只有一个鸡蛋的大小，手又塞不进去，那鸡蛋放进去不直接就碎了吗？很多的人这个时候都会...
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![茄子在鸡蛋液里打个滚，比吃肉还香，老公称它为“饭扫光”！]()
茄子在鸡蛋液里打个滚，比吃肉还香，老公称它为“饭扫光”！
好180斤的她靠“洗澡”瘦到90斤，秘诀竟然是...... 物BBC：你口臭，是因为胃里有这个东西… 秋天茄子大量上市了，这对于喜欢吃茄子的人来说，是最大的福音，当季的茄子不仅美味可口，还便宜。但是也不是所有人做出来的茄子都好吃，茄子是一种...
