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![体寒的女性，多半是"作"出来的，3件事经常做会变成"冻人"]()
体寒的女性，多半是"作"出来的，3件事经常做会变成"冻人"
一说起体寒，就会联想到女性，因为女性以阴为生，而阴对应的就是寒。但是，寒也要适可而止，体寒会影响到身体的气血循环，就会导致女性的皮肤出现斑点，干枯，皱纹横生。此外，对于女性来说，长期体寒会影响到子宫 ，从而导致宫寒，严重者还会出现月经不调、...
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![两斤老姜，取姜汁泡茶，打磨姜粉，姜皮泡脚，物尽其用不浪费]()
两斤老姜，取姜汁泡茶，打磨姜粉，姜皮泡脚，物尽其用不浪费
“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”。夏季，阳气蒸蒸向外发散，但与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒， "阳气在表，胃中虚冷"，心烦口渴，却容易腹泻。另一方面，由于夏季炎热，人们过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为疲...
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![有足跟痛吃什么药]()
有足跟痛吃什么药
概述足跟痛，其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛，走路较困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起，发病多与慢性劳损有关。?虽然表面上看起来不红也不肿，但当站立或行走的时候都会感到疼痛，给...
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![三伏不论男女，都要以坐月子的态度来过！不懂的，都付出了代价]()
三伏不论男女，都要以坐月子的态度来过！不懂的，都付出了代价
上点年纪的人都知道“伏天”的可怕，怎么说呢？就好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子的身体是一样的：“伏天过不好！对我们的健康影响太大！绝非危言耸听”首先！入伏后有一个问题一般人都会搞混：“伏天里我们是不是要一心防暑？”错！！！正好相反：要一...
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![长不长寿，不用看基因，看脚就知道]()
长不长寿，不用看基因，看脚就知道
中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？01、看颜色1、看脚底颜色五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤...
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![“夏养三伏”：过好这段时间，先养这4处]()
“夏养三伏”：过好这段时间，先养这4处
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，就是“冬养三九，夏养三伏”，关键时节懂养生才是王道。三伏是一年中气温最高、阳气最盛、湿气最重的时节，很多病都是三伏天落下的，如果能利用这段时间好好调理，就能养好身体，赶跑疾病！过好三伏天，先养这...
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![老奶奶每天一碗“艾草水”，4大好处让人惊喜，医生赞不绝口！]()
老奶奶每天一碗“艾草水”，4大好处让人惊喜，医生赞不绝口！
艾草在日常生活中很常见。它不仅具有食物价值，而且具有药用价值。它可以用作艾草饺子，也可以用于沐浴或艾灸，它可以提高身体的抵抗力，并具有消除湿气的作用。可以调节气血，使人更健康，喝艾草茶也是不错的选择。艾草水的神奇功效是什么？1.治疗感冒。艾...
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![用花椒泡脚好处多多，但有2大“禁忌”，越泡身体就越差]()
用花椒泡脚好处多多，但有2大“禁忌”，越泡身体就越差
现在的年轻人也越来越重视养生，但是平时没有更好的时间和方式养生，所以绝大多数人还是选择轻松便捷的养生方式，比如泡脚。晚上睡觉之前泡脚的话可以促进血液循环，能释放压力和不良的情绪，能提高人们的睡眠质量。许多人会选择在泡脚水中加入花椒，但是大家...
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![“瘦不下去”和“胖不起来”，其实都是身体出现了问题！]()
“瘦不下去”和“胖不起来”，其实都是身体出现了问题！
原标题：“瘦不下去”和“胖不起来”，其实都是身体出现了问题！我们身边总有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝水都长肉”的胖子。“瘦不下去”与“胖不起来”，其实都是身体出现了问题。为什么“瘦不下去”？ 我们看到胖子...
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![进入三伏天，祛湿排毒的好时机，7种方法换着用，防暑祛湿美容颜]()
进入三伏天，祛湿排毒的好时机，7种方法换着用，防暑祛湿美容颜
现在正是三伏天，一年四季最热的时候，也是潮湿比较明显的时候，在这个时候选择祛湿，效果要比平时强，所以，在三伏天都有冬病夏治的说法，我们最熟悉的就是拔火罐、艾灸、三伏贴，也就是在这个时间段，你总能看到有些人身上拔火罐留下的印记，紫一圈红一圈的...
