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![人到中年，“护好1处、少碰2物、坚持3勤”，或健康长寿]()
人到中年，“护好1处、少碰2物、坚持3勤”，或健康长寿
人步入中年后，一般事业家庭已经趋于稳定状态，同时也到了上有老下有小的年纪，自身压力相对要比年轻时期大的多。而这时，也是身体各器官功能，衰退的时期，是多种疾病的高发期，可以说人生进入了健康的“拐角点”。所以说，人到中年后，为自己健康着想，也为...
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![生活小常识，十万个为什么？]()
生活小常识，十万个为什么？
为什么早上起床后要喝杯水？早上起床后喝水，有助于降低血液的浓度，可以起到预防血栓形成的作用。早晨喝一杯水，能把胃内剩余的食物带走，同时由于补充了水分，胃又会分泌出大量消化液来消化早餐吃进的食物，达到疏通胃肠的功能。为什么不能用水果代替蔬菜？...
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![寒从脚上生！如何驱寒？3个小办法，冬天脚不冷]()
寒从脚上生！如何驱寒？3个小办法，冬天脚不冷
民间有句老话"寒从脚上起，病从口中入"。双脚位于身体的最末端， 是距离心脏最远的地方，血液流经到脚，历程最长，且脚上的脂肪层很薄，所以双脚的保温能力差，温度低，在加上寒气是从上往下走的，寒气进入人体之后，最终会到底脚部，所以说寒从脚起，病从...
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![泡个脚会猝死？这类人泡脚要格外小心……]()
泡个脚会猝死？这类人泡脚要格外小心……
据早前报道，46岁的刘霞(化名)下班回家后，打了盆热水，边看电视边泡脚。家人突听到响动，才发现刘霞昏倒在地，忙把她抱下楼送往医院。然而，到达医院急诊时她已失去生命体征。 经检查发现，刘霞是因头部脑血管动脉瘤突发破裂导致猝死，而泡脚导致的血管...
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![中医养生大课堂：睡前洗脚不仅利于睡眠，还可起到保健健身功效]()
中医养生大课堂：睡前洗脚不仅利于睡眠，还可起到保健健身功效
睡前洗脚，疾病不找中医学家认为，临睡前用热水洗脚，可使双足温暖，若同时加以按摩，还能起到按摩穴位、舒经活络、气血通畅的作用，从而促进新陈代谢，增强脏腑的功能，达到防治杂病、延年益寿的功效。天天洗脚，延缓衰老；睡前洗脚，无疑是一副补蓟。第一，...
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![寒从脚下起 泡脚有讲究]()
寒从脚下起 泡脚有讲究
俗话说，寒从脚下起。随着秋冬季的逐步临近，不少人又开启泡脚养生的模式。尤其是老人若能坚持养成睡前泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还可帮助改善脚部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜，更有加强温经散寒的作用。...
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![艾叶好处多，艾叶有什么功效和作用，艾叶泡脚注意哪些？]()
艾叶好处多，艾叶有什么功效和作用，艾叶泡脚注意哪些？
艾叶，我相信很多人都认识，并且知道它是中药中的一种，是可以用来治病的。那么对于艾叶灰的好处有多少人知道呢?艾叶灰，顾名思义就是将艾草晒干燃烧后制成的灰，就是这样的灰，其实功效也不少呢。古代本草纲目中就有对艾叶药用价值的记载，它具有很好的抗菌...
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![每天洗脚换袜子还有脚臭？它的4个“宿敌”，去除脚气远离脚臭]()
每天洗脚换袜子还有脚臭？它的4个“宿敌”，去除脚气远离脚臭
有脚臭实在是一件让人尴尬又无奈的事，特别是在公共场合，非常丢面子。出现脚臭若不及时调理，很可能会持续发展，以致脚部出现剧烈瘙痒症状，让人难以忍受。脚气多源于真菌感染，尤其是出汗量大的人群，若没有保持好脚部干燥，真菌繁殖加快，从而形成脚气。通...
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![女性睡常用此物泡脚，血液畅通无阻，手脚变暖了，睡眠也好了]()
女性睡常用此物泡脚，血液畅通无阻，手脚变暖了，睡眠也好了
女性睡常用此物泡脚，血液畅通无阻，手脚变暖了，睡眠也好了现在越来做多的人都开始注意养生，保护自己的身体是重中之重，毕竟身体才是革命的本钱。所以今天小编就给大家分享一下关于生姜泡脚的功效和禁忌。首先生姜具有驱寒散淤的作用，所以如果大家有什么感...
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![天冷了用热水给孩子泡脚？你的好心可能毁了孩子一生]()
天冷了用热水给孩子泡脚？你的好心可能毁了孩子一生
原标题：天冷了用热水给孩子泡脚？你的好心可能毁了孩子一生昵称简介ZZCP1000菜谱JKZHULI汽车搞笑已经过了立冬了。天气真是越来越冷。我们宁波有句老话说「寒从脚起」，泡脚是我们在冬天一种不错的保暖和保健方式。很多家长也认为给我们年幼的...
