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![女性想要保持年轻，三种食物离不开，滋补身体，皮肤越来越细腻]()
女性想要保持年轻，三种食物离不开，滋补身体，皮肤越来越细腻
女性想要保持年轻，三种食物离不开，滋补身体，皮肤越来越细腻8月建议大家选择食用李子李子中含有多种氨基酸，特别是丝氨酸与甘氨酸还有脯氨酸的含量特别高，这些物质被人体吸收以后，可以保护肝脏，能减少脂肪在肝脏部位的积存，可以预防肝脏纤维化，因此它...
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![洗澡时，皮肤搓出很多泥，和什么有关？该怎么缓解？]()
洗澡时，皮肤搓出很多泥，和什么有关？该怎么缓解？
原标题：洗澡时，皮肤搓出很多泥，和什么有关？该怎么缓解？洗澡，本身是人们注意清洁、卫生的表现，尤其是夏天，养成勤洗澡好习惯是非常好的事情，在洗澡的时候，会发现从皮肤上搓下很多泥，不少人会疑惑，明明每天都洗澡，怎么还有如此多的泥呢？导致皮肤上...
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![吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清肺小妙招，每天一杯还您一身轻松]()
吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清肺小妙招，每天一杯还您一身轻松
大家都知道，吸烟有害健康。平时我们可以观察抽烟的人，他们和同龄人比起来，整个人看起来会老一些，而且精神状态也不佳。还有就是大家可以发现，抽烟的人会经常咳嗽。那有什么好的办法可以帮助吸烟的人清理身体肺部的垃圾呢？吸烟让您咳嗽咯痰身体差，教您清...
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![减肥“七分吃三分练”，想要高效减肥，你吃对了吗？]()
减肥“七分吃三分练”，想要高效减肥，你吃对了吗？
导语：减肥对我们我们女生来说是一辈子的事情，不管是间歇性的减肥还是持续性的减肥，女生就从来没有对自己的身材和体重到过满意的时候。不论在别人眼里看着多瘦，自己都觉得还是要继续减下去的。那么今天我来跟大家谈一下在减肥期间最重要的一个环节——吃，...
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![开学后，多给孩子吃这菜，补充大脑营养，身体更健壮]()
开学后，多给孩子吃这菜，补充大脑营养，身体更健壮
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！马上就要开学了，经历了一个学期的网课，新的一个学期，孩子们的学习任务必定会很重。又到了用一个用脑的高峰期，再加上今年本身情况特殊，孩子们上学之后，更加...
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![早起后坚持5个好习惯，让身材慢慢瘦下来，颜值越来越高]()
早起后坚持5个好习惯，让身材慢慢瘦下来，颜值越来越高
越来越多人每天都喊着要减肥，但是减肥成功的人却真的很少，很多人中途就放弃了，不是因为减肥的过程很辛苦，而是减肥的速度太慢了。减肥的人都有种急于求成的心态，减肥的速度慢，导致自己已经没有耐心减肥了，才会出现半途而废的胖子。减肥期间除了要有一定...
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![30岁进入身体衰老期？身体耗不起的8种行为，大多数的男性都全中]()
30岁进入身体衰老期？身体耗不起的8种行为，大多数的男性都全中
现代社会飞速的发展着，男人们身上的担子也越来越沉重，房子、车子和票子成为压在中年男人身上的三座大山，而逐渐增大的经济压力和生活压力致使很多男人在到了三十岁之后身体状况一天不如一天。如果男人到了中年后依旧保持着以下这些不良习惯，身体就会加速衰...
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![睡觉时出现5种“异常现象”，别大意，小心是心梗在“敲门”]()
睡觉时出现5种“异常现象”，别大意，小心是心梗在“敲门”
心梗是一种极其危险的心血管疾病，多发生于中老年人群，尤其是老年人，发病率逐年呈上升趋势，而且具有较高的死亡率。心梗的发病时间随机，让你意想不到它会在什么时间里出现，这也使人们经常处于不安的情绪内。很多突发心梗的患者，是在晚上睡觉期间，而在睡...
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![医生：当身体上这两处有凸起时，需要戒烟了，不然肺受不了]()
医生：当身体上这两处有凸起时，需要戒烟了，不然肺受不了
烟民要留心，当你身体上有这两种变化时，可能是肺“撑”不住了“吸烟有害健康”已然贴上了贴上了每一个烟盒，原本是想劝解大家不要吸烟，特别是青少年，不要因为自己的无知而买单。然而现在看来貌似成为了吸烟的至理名言，现在吸烟者也更是越来越广泛，也不再...
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![嫌弃自己太胖？一个月减掉10斤，我来告诉你怎么做]()
嫌弃自己太胖？一个月减掉10斤，我来告诉你怎么做
导语：现如今，由于人们手里有钱了，那么食物自然也就变得丰盛了。相比于以前窝窝头、糠咽菜，现如今我们的菜肴可不是多的一星半点，不过伴随而来的，还有一圈一圈的肉肉......不过面对稳步提升的体重，很多小姐姐都很无奈，其实大可不必嫌弃自己，一个...
