运动完多久可以喝奶_ZKX's LAB

喝完酸奶后多久可以运动？运动完多久可以喝酸奶

喝完酸奶后多久可以运动？马上就可以运动，酸奶跟运动不冲突。运动后可以喝酸奶吗运动后当然可以喝酸奶的，但是不适合立即就喝，可以在休息半小时之食用。此外酸奶含还有大量的乳酸菌，可以维持肠道平衡的。适量服用很有裨益。另外酸奶尽量不要空腹喝，。...

2021-04-10知识13晚上减肥运动后能喝酸奶吗晚上运动后喝酸奶好还是牛奶好运动完多久可以喝奶运动完多久可以喝酸奶运动之后喝酸奶
运动后可以喝冰水吗运动完多久可以喝冰水

激烈运动后多久可以喝冰水？ 20分钟过后就可以了，刚运动完了可以适当喝点水，不要太冰！运动后，过多久才能喝水呢，喝冰水好不好我们都知道水对身体的重要性，对于运62616964757a686964616fe4b893e5b19e313333...

2021-04-06知识21运动完多久可以喝奶运动完多久可以喝脱脂牛奶运动完多久可以喝白酒运动后喝冰水对肺不好运动完多久可以喝水

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