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![冬天推荐多吃3种食物，补血养颜、改善体质，有益健康]()
冬天推荐多吃3种食物，补血养颜、改善体质，有益健康
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![冬季来了，不妨多吃以下食物，美容养颜，缓延衰老，年轻不显老]()
冬季来了，不妨多吃以下食物，美容养颜，缓延衰老，年轻不显老
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![女性想要身体好，推荐3种食物，排毒消脂，清理肠胃，营养又瘦身]()
女性想要身体好，推荐3种食物，排毒消脂，清理肠胃，营养又瘦身
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![严冬到来，化疗病人吃什么好？]()
严冬到来，化疗病人吃什么好？
新闻上说，2020年冬季将会成为60年来最冷的寒冬。寒冬将至，对于体质虚弱的肿瘤患者来说，如何平安度过这个冬季变得尤为重要。除了重视保暖，更需要在饮食的营养上下功夫，吃好才能更好的提高免疫力。饮食对肿瘤病人有多重要？营养不良与癌症的发生密切...
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![聪明的人喜欢吃3种食物，补血养气、淡化皱纹，好处多多]()
聪明的人喜欢吃3种食物，补血养气、淡化皱纹，好处多多
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![天冷最适合吃炖菜，分享5种家常炖菜的做法，驱寒暖身，滋补营养]()
天冷最适合吃炖菜，分享5种家常炖菜的做法，驱寒暖身，滋补营养
原标题：天冷最适合吃炖菜，分享5种家常炖菜的做法，驱寒暖身，滋补营养秋冬季节吃炖菜最合胃口，热乎乎的暖身又暖胃，今天跟大家分享的这5道炖菜，食材在菜市场随意都能买到，做起来也很简单，天气寒冷的日子不妨换着花样来做，满满一大锅有肉有菜有汤，既...
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![小雪后，这肉要多吃！简单一做就上桌，营养美味又滋补，贵点也值]()
小雪后，这肉要多吃！简单一做就上桌，营养美味又滋补，贵点也值
导读：小雪后，这肉要多吃！简单一做就上桌，营养美味又滋补，贵点也值小雪后，这天儿是越来越冷了！冬季干燥寒冷，除了要添衣保暖以外，在饮食上也要注意转变，既要进补也要“过瘾”！此时正是感冒的高发期，大家可不要掉以轻心！除了食用当季的水果之外，一...
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![冬吃萝卜赛人参，但这两种吃法营养白白浪费了]()
冬吃萝卜赛人参，但这两种吃法营养白白浪费了
原标题：冬吃萝卜赛人参，但这两种吃法营养白白浪费了俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天到了，很多圈友都选择吃些萝卜来进补。可这萝卜的种类繁多，做法也各有千秋，到底怎么吃才能达到养生的效果呢？萝卜是一种低热量低蛋白富含维生素、矿物质和微量元素的蔬...
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![营养均衡可以修复细胞，还有这些作用]()
营养均衡可以修复细胞，还有这些作用
500多年前，人类开始了前所未有的航行。在长达数月的航程中，半数以上的船员死于坏血病（该病主要表现为牙龈出血、牙齿松动、皮肤和粘膜出血），部分甚至全部船上人员死于坏血病。后来，在16世纪，英国海军上将约翰霍金斯发现，在长途航行中，患坏血病的...
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![肿瘤患者要吃好！营养不良降低恶性肿瘤患者生存率]()
肿瘤患者要吃好！营养不良降低恶性肿瘤患者生存率
作者丨石汉平47488例常见恶性肿瘤患者营养不良发生情况。47488例常见恶性肿瘤患者营养支持情况。营养不良是肿瘤的重要发生、发展因素，也是肿瘤患者最常见的合并症。它严重削弱了抗肿瘤治疗效果、增加了并发症、提高了死亡率、降低了生存率、延长了...
