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![多吃糖的危害“堪比吸烟”？真相：真正爱吃糖的人会有这3大危害]()
多吃糖的危害“堪比吸烟”？真相：真正爱吃糖的人会有这3大危害
说到健康饮食，几乎很多人心里面都有这个概念，可内心抗拒有害的食物没有用，要付出实际行动。就拿近几年推出的限糖说法，你又是怎么认为的呢？网上调查发现：确实有多一半的人都认为吃过多的糖不好，尤其是吃糖后引发的肥胖是绝大多数人都不能接受的一件事，...
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![通过食物和饮料摄入的糖会不会影响肿瘤患者的身体健康？胡群峰教授给出了答案]()
通过食物和饮料摄入的糖会不会影响肿瘤患者的身体健康？胡群峰教授给出了答案
糖是组成我们日常饮食的重要组成部分，但是糖和癌症之间有哪些共识呢?多吃糖会不会导致癌症?我们通过食物和饮料摄入的糖如何影响我们的健康?这篇文章将逐步揭开这些答案。糖有很多不同的形式，最简单的一类就是单一的分子，如葡萄糖和果糖。这些简单的糖分...
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![重度妊娠呕吐饮食如何纠正？]()
重度妊娠呕吐饮食如何纠正？
重度妊娠呕吐饮食如何纠正？如果是重度妊娠呕吐，要多吃清淡食品，少吃油腻，过甜或辛辣的食品，有助于缓解呕吐。自己喜欢吃的就不用在乎品种和口味，没有那么多禁忌，不要在意一些书上说的酸性食物对胎儿有害的说法，即使你喜欢吃的食品营养价值并不是很高，...
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![轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的吗？]()
轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的吗？
轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的？第一，不要让自己感到饥饿，即使已经睡下或半夜醒来，只要胃里有空空的感觉，有点反胃反酸，就吃点儿食物，那这样吃有什么作用呢？这样吃能够减轻晨吐的程度，第二，吃容易消化的食物过于油腻，高纤维辛辣的食物要少吃。第...
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![为什么会有老人味？医生说45岁后要少碰这3种食物，才能没异味]()
为什么会有老人味？医生说45岁后要少碰这3种食物，才能没异味
在日常生活中，我们总能发现有些人身上有种特殊的异味，这种味道又不像口臭、臭屁、大便臭，但也总会给人一种不适感，甚至让身边人都躲得远远的。这里说的不是别的，而是近几年经常被人提及到“老人味”，不仅家里人容易嫌弃这种味道，严重情况下还会在一定程...
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![不想血管提前硬化？这5种食物是血管的“救星”，建议要多吃]()
不想血管提前硬化？这5种食物是血管的“救星”，建议要多吃
每逢谈到关于血管的养生保健知识，总是大家比较关注的一个点。常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，无论是大鱼大肉似的餐食还是不爱运动的习惯，再或是一些不健康的生活方式，都在潜移默化地影响着血...
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![不想血管堵，过了40岁后，常吃四种食物有助于通血管]()
不想血管堵，过了40岁后，常吃四种食物有助于通血管
年纪小的时候从不担心血管问题，一旦过了40岁后，如果你还不注意保养血管，用不了多久就会被血管疾病盯上。特别是会遇到老年杀手，冠心病，脑梗，心梗和动脉粥样硬化等疾病，而且一不小心就会失去你宝贵的生命。所以过了40岁之后，就要了解血管不好的症状...
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![糖尿病患者怎么吃鸡蛋，七类食物需要做好了解]()
糖尿病患者怎么吃鸡蛋，七类食物需要做好了解
对于糖尿病患者来说，一旦出现积极，积极治疗是非常有必要的。在这其中，除了积极在医生的帮助下进行专业治疗之外，选择正确合理的饮食治疗也非常重要。尤其是日常生活中常见食物，更需要选对吃的方法。糖尿病饮食应该如何吃，这里提醒广大糖友，七类食物需要...
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![不是所有蔬菜发芽都不能吃，这些食物发芽后反而更营养]()
不是所有蔬菜发芽都不能吃，这些食物发芽后反而更营养
世间的万物都有其生长发育的规律，那么植物最初的生命就是种子。农民将种子播撒在土地上，通过浇水施肥，太阳的光照等一些外界条件为他们提供充足的营养，同时种子依靠自己自身顽强的生命力，拼命的钻出土壤，这样才可以慢慢的成长起来，变成我们所需要的植物...
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![冬季天冷最适合吃什么 吃火锅要注意这几点]()
冬季天冷最适合吃什么 吃火锅要注意这几点
天气越来越冷，在冷天的时候，人们最中意吃火锅。因为火锅食物选择多，汤料多样，既可以吃素也可以吃肉，还有各种酱料可以自己调制。约上几个朋友，边吃边聊，可以说是非常惬意的一件事。但是要记住的是，吃火锅可不能乱吃。吃错了可是会影响身体健康的，比如...
