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![怀孕时熬夜危害这么大，看完这些，孕妈赶紧睡觉]()
怀孕时熬夜危害这么大，看完这些，孕妈赶紧睡觉
有些女性在怀孕前就喜欢熬夜，怀孕之后也觉得熬夜没有大问题，每天晚上洗漱之后，抬头一看表：“呀！这才十点！不急不急，夜生活才刚刚开始！”然后便躺在床上，开始追剧、看电影、刷微博、逛淘宝，兴起了甚至还能玩几把游戏，一眨眼就到两三点了，这夜生活的...
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![2020年最后一次剁手，快来抄别人家准妈妈的“购物清单”！]()
2020年最后一次剁手，快来抄别人家准妈妈的“购物清单”！
双十一过完，双十二又来了，不少准妈妈都会抓紧在这年底最后一次的优惠打折季“疯狂”买买买。生产前，总想着到底需要给宝宝准备什么物品，恨不得把整个店铺都搬空。然而，购物车清空了一波又一波，才发现冲动消费下买的东西并不一定都用得上。不想浪费钱？那...
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![孕期这些症状该如何缓解？]()
孕期这些症状该如何缓解？
孕育一个小生命是很奇妙的事情，但是准妈妈不可避免的会遭遇孕期不舒服的症状，不过，准妈妈不用过于担心，只要调整心情，正确对待，就能怀着愉悦的心情，迎接新生命的到来！遭遇孕期不适怎么办1.感冒发热准妈妈由于身体的特殊阶段，免疫力相对较弱，稍有不...
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![轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的吗？]()
轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的吗？
轻度妊娠呕吐饮食有哪些需要纠正的？第一，不要让自己感到饥饿，即使已经睡下或半夜醒来，只要胃里有空空的感觉，有点反胃反酸，就吃点儿食物，那这样吃有什么作用呢？这样吃能够减轻晨吐的程度，第二，吃容易消化的食物过于油腻，高纤维辛辣的食物要少吃。第...
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![孕妈妈散步有益母婴健康，但散步也有不少要求哦]()
孕妈妈散步有益母婴健康，但散步也有不少要求哦
孕妈妈散步有益母婴健康，但散步也有要点，需注意一些方面与内容，包括地点、时间、频率等。1、准妈妈散步地点和时间花草茂盛、绿树成荫、空气清新并且噪声较少的公园是最理想的场所。这样的地方氧气浓度较高，有利于胎宝宝的成长发育，置身于这样宜人舒适的...
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![你知道吗，准妈妈怀孕前2个月，这些营养素不可或缺]()
你知道吗，准妈妈怀孕前2个月，这些营养素不可或缺
每位准妈妈在孕期，特别是前2个月，必须补充足够的营养素，包括叶酸等，才能为宝宝的打下坚实基础。1、孕1月需补充的关键营养素叶酸：预防胎宝宝畸形和缺陷叶酸是一种水溶性B族维生素，广泛存在于绿色蔬菜中，是蛋白质和核酸合成的必需因子。叶酸是胎宝宝...
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![肿了吗？孕期水肿的你，可以试试这些方法哦~]()
肿了吗？孕期水肿的你，可以试试这些方法哦~
原标题：肿了吗？孕期水肿的你，可以试试这些方法哦~据统计，90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前期的症状，就用不着太担心，只要通过一些日常生活中的小方法，就能缓解这一现象。 在孕期28周以后，医师要陆续为...
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![脐带缠绕，一个“调皮宝宝”开的小玩笑，准妈妈需要这样应对]()
脐带缠绕，一个“调皮宝宝”开的小玩笑，准妈妈需要这样应对
在产检时经常会听到有准妈妈问 “我的宝宝脐带绕周了怎么办？脐带绕周严重吗？我需要怎么处理？”调皮的宝宝在妈妈子宫内不停翻转打滚由于宝宝们特点不同有的轻柔，有的幅度大，喜爱运动脐带缠绕，一个“调皮宝宝”开的小玩笑，准妈妈需要这样应对脐带缠绕其...
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![我的怀孕日记｜是时候该补钙了，可是准妈妈该怎么正确补钙呢？]()
我的怀孕日记｜是时候该补钙了，可是准妈妈该怎么正确补钙呢？
上周，我特别主动地给自己买了两桶奶粉，目的非常明确，就是补钙。确实，女性怀孕之后，不仅要供应自己身体所需要的钙质，还要保证胎儿成长所需的钙质，因此，补钙，可以说是孕期的一件大事。那么，今天，我们就来聊聊准妈妈补钙的这些事。1.准妈妈应该从什...
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![胎儿聪明与否，从准妈妈身上就能看得出，3个表现你中了几条呢？]()
胎儿聪明与否，从准妈妈身上就能看得出，3个表现你中了几条呢？
有专家针对智力遗传性做出过相应的研究，其结果显示，智力的差异中，遗传因素的作用大约占30%~80%，这就意味着，遗传因素对胎儿智力的影响较为重要。胎儿在生长时期的一些表现，正说明着他健康的状况。准妈妈心情焦虑，医生的话让她安心英子是名90后...
