重度妊娠呕吐饮食如何纠正？
如果是重度妊娠呕吐，要多吃清淡食品，少吃油腻，过甜或辛辣的食品，有助于缓解呕吐。
自己喜欢吃的就不用在乎品种和口味，没有那么多禁忌，不要在意一些书上说的酸性食物对胎儿有害的说法，即使你喜欢吃的食品营养价值并不是很高，也总比不吃或吃不了呕吐要好得多，如果早晨一起床就感觉恶心，甚至呕吐，就不要急于穿衣服洗漱，而是做起来先吃些东西，感觉不那么恶心了，再起床，无论是否呕吐，只要能吃进去就大胆的吃，不要怕吐吐了再吃，不断的吃。
重度妊娠呕吐，最重要的一点就是要防止脱水和电解质紊乱，如果你呕吐的很严重且吃得很少，就要看医生，不要在家硬挺。
可以缓解孕吐又有营养的食物，
饮料类：
柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。
谷类食物，
面包、麦片、绿豆、大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。
奶类
喂奶是很好的，营养丰富，不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可以喝酸奶，也可以吃奶酪、奶片等。
蛋白质肉类
以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法，
蔬菜，水果类
各种新鲜的蔬菜可以凉拌/素炒，拌凉菜，醋溜，还可以选择新鲜水果或新鲜沙拉。
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