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![薏米红豆汤，养颜除湿好妙方（元龟商城经典分享）]()
薏米红豆汤，养颜除湿好妙方（元龟商城经典分享）
湿气是阻碍升阳的罪魁祸首，我们想要从家中赶走这个罪魁祸首，方法有很多，有运动的方法，有医疗的方法，也有饮食上的方法，而且是非常简单方便的方法。需要注意的是，中医里所说的红豆，与古人诗中所说的红豆（又名相思豆）不是一种食物。我们日常所食用的红...
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![每天喝一杯生姜泡水，你还怕手脚冰凉吗？]()
每天喝一杯生姜泡水，你还怕手脚冰凉吗？
姜是生活中常见的一种调味品，事实上也可以当作中药材来使用。老中医告诉我们，生姜泡水喝具有很好的通便、活血以及暖宫的效果，特别适合一些手脚冰凉的人群服用。今天，小编就来和大家一起说说生姜泡水喝的功效，来了解下吧!对于女性来说，生姜是非常适合的...
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![每天吃三片姜，护心，补阳，祛湿寒，还能缓解身体各种不适！]()
每天吃三片姜，护心，补阳，祛湿寒，还能缓解身体各种不适！
根据相关的临床研究，心脏病跟胃有关系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，同样从肠胃来的，脾胃跟高血压都有关系，因此，我们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。早上三片姜，补阳不上火万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足...
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![农村常见的车前草，不仅祛痰止咳，还有三大好处，]()
农村常见的车前草，不仅祛痰止咳，还有三大好处，
车前草是一种常见的野菜。许多人把它当作蔬菜食用，主要是因为它的味道确实很好吃。其实，车前草也是一种盲目中药，其药性良好，具有良好的药效。车前草是一种兼具食品和药品的食物，也是农村地区人们最常食用的野菜。你知道车前草有什么作用吗？凉血中医认为...
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![最常见的养生食物，现在知道还不晚]()
最常见的养生食物，现在知道还不晚
欢迎大家来到小编为大家准备的文章，小伙伴们你们想我了么！小编前两天出去看海?看树?看世界但是！都没有我可爱的小观众们好看！今天我要给大家推荐什么呢~就在下面，接下来跟随小编一起来看看吧！香蕉；想拥有健康的心脏需要常食用香蕉，香蕉内含有大量的...
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![排肠毒吃什么最好，常吃这七种食物刮油又排毒！]()
排肠毒吃什么最好，常吃这七种食物刮油又排毒！
人体的新陈代谢正旺盛，积聚在人体内的各种毒素更易排出，那么排肠毒吃什么最好？下面一起来看看吧排肠毒吃什么最好蜂蜜蜂蜜含有的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环；蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。酸奶酸...
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![酸枣虽然很便宜、很不起眼，但补充维生素C的效果最强]()
酸枣虽然很便宜、很不起眼，但补充维生素C的效果最强
学医以后才知道酸枣的功效很多。《神农本草经》中很早就有记载：酸枣可以“安五脏，轻身延年”，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。秋冬季节盛产酸枣，今天小编就带您真正了解这不起眼的野果子。1、维生素C含量极高酸枣所含膳食纤维是鲜枣的6倍，钙是...
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![木耳别再炒肉了，和它搭配吃，降压降脂护血管！医生最爱这么吃！]()
木耳别再炒肉了，和它搭配吃，降压降脂护血管！医生最爱这么吃！
木耳有一个名字叫做黑菜，是我们经常食用的一种真菌类食物，含有比较丰富的蛋白质、脂肪、萝卜素、多糖、钙等成分，称为菌中之冠，常吃木耳对身体好哦！黑木耳含有丰富的酶和植物碱，可以在短期内分解进入机体内的纤维和粉尘等有害物质，减少或排出有毒物质对...
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![柿子补血又能降压，但千万别这么吃，不要拿自己的生命开玩笑！]()
柿子补血又能降压，但千万别这么吃，不要拿自己的生命开玩笑！
柿子是很多人喜爱的水果，营养价值很高。它含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C等多种微量元素。另外柿子含有果胶，是一种水溶性膳食纤维，能增加肠道活力，通便和增加肠道有益菌生长的作用。但是，柿子虽好，可不能随便乱吃。1、柿子禁止空腹食用柿子中鞣酸及...
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![降燥、清凉解热的山竹，全身都是宝，很多人吃错了！]()
降燥、清凉解热的山竹，全身都是宝，很多人吃错了！
山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹果以独特而厚实的紫红色果壳，将白嫩、香甜的果肉包覆其中。富含叶绿素的深绿色叶片在热带的艳阳下吸收阳光的精...
