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![阿胶冬季进补作用大，但这样吃小心出大事]()
阿胶冬季进补作用大，但这样吃小心出大事
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。#山西省中医院超能团##健康科普大赛##青云计划#正是因为家喻户晓，不少爱美人士...
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![冬天，多吃这馅的饺子，比韭菜馅好吃，健脾养胃，胃不好要多吃]()
冬天，多吃这馅的饺子，比韭菜馅好吃，健脾养胃，胃不好要多吃
原标题：冬天，多吃这馅的饺子，比韭菜馅好吃，健脾养胃，胃不好要多吃进入冬天之后，我们在饮食上也要做出相应的调整，不要再吃太多寒凉的食物了，要开始养胃了。这个时候应该多吃一些温和、养胃的食物，比如茴香馅的饺子。茴香的主要成分茴香油，能刺激肠胃...
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![熏醋防流感？清肠产品能排毒？……你以为的养生习惯，却是错误的]()
熏醋防流感？清肠产品能排毒？……你以为的养生习惯，却是错误的
现在是网络信息化时代，虽然给人们带来了便捷，不过也带来了一些弊端。一些没有经过科学证实的健康信息广泛传播，给人们的生活和心理带来极大困扰。一些耳目濡染的健康好习惯却是错误的，甚至影响身体健康。错误的养生习惯有哪些？1、醒来后立即起床人们在睡...
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![静生活@煲汤｜无花果炖乌鸡汤，温补又抗寒]()
静生活@煲汤｜无花果炖乌鸡汤，温补又抗寒
来源：东莞时间网-i东莞乌鸡富含铁元素，具有滋阴补血，健脾固本的功效，可以调节人体免疫力，温补身体。无花果有着利水肿，帮助消化，促进食欲，润肠通便等功效，两者搭配在一起刚好达到较好的平衡性。在这个陡然降温的天气里，不适合马上大补，可能引起燥...
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![这味中药堪称“补气高手”，补气血、抗病疾，已有两千多年历史]()
这味中药堪称“补气高手”，补气血、抗病疾，已有两千多年历史
有一味中药，有两千多年的历史，健脾补气、排毒消肿，治流感、糖尿病、风湿性关节炎等，药效齐全，它就是黄芪。黄芪性微温，味甘，归脾、肺经。有补气固表，托毒生肌，利水退肿，敛疮生肌之功效。黄芪药用初见于《神农本草经》，后载于《本草汇言》，中国的药...
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![素食中的补血之王，谁说补血一定要靠阿胶]()
素食中的补血之王，谁说补血一定要靠阿胶
素食中的补血之王，谁说补血一定要靠阿胶？南瓜、红枣、胡萝卜，这些都是很好的补血食物，素食朋友补血可以多吃一点哦...
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![止咳化痰金桔冰糖水的功效]()
止咳化痰金桔冰糖水的功效
一般情况情况下，金桔冰糖水是可以止咳的。金桔冰糖水可以生津润肺，化痰止咳，对咳嗽有一定的治疗作用。那么金桔冰糖止咳怎么做呢？金桔冰糖水止咳管用吗?金桔冰糖水有一定的止咳作用。金桔药性甘温，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用；冰糖有...
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![榴莲身上有1物，清热降火，补血益气，却被很多人丢弃了！]()
榴莲身上有1物，清热降火，补血益气，却被很多人丢弃了！
众所周知，榴莲果肉虽臭，却有“水果之王”的美称，其营养丰富，不过榴莲性热，所以比较适合寒性体质的人吃。小汐今天跟大家说的，可不是榴莲，而是榴莲壳，仅指壳中白色部分，小汐就叫它壳肉。榴莲壳肉的性质，与榴莲正好相反，其具有清热降火的特性，用它来...
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![每天早晨少不了一杯凉白开水，清晨喝一杯白开水胜过一切营养物]()
每天早晨少不了一杯凉白开水，清晨喝一杯白开水胜过一切营养物
每天早晨少不了一杯凉白开水，清晨喝一杯白开水胜过一切营养物读写人家主笔（图片来自于网络）说到养生，现如今养生的知识多了去了，而且是东说东有理，西说西的理，道理似乎多的很，而且就连一些医疗专家，更是信口雌黄，而且也是各说各的话，最后表达出来的...
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![那些可以补气亦可补血的中成药！]()
那些可以补气亦可补血的中成药！
由于气和血是构成机体的两大基本物质，是人体生命活动的动力和源泉，所以气血两虚者，往往表现全身性虚弱，造成外邪乘虚而入，诸病发生。而经常服用气血双补类中成药，能增强人体的多种机能，填补机体的物质基础，使之动力增加，起到补益强壮、增强体质的作用...
