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![今日秋分丨阴阳变化最明显的节气，多食这“三宝”，滋补去秋燥，养阴又润肺！]()
今日秋分丨阴阳变化最明显的节气，多食这“三宝”，滋补去秋燥，养阴又润肺！
《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也分，此当九十日之半，故谓之分。”从秋分开始白昼比黑夜短，近日也多了丝丝凉意。秋分三候一候雷始收声古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。二候蛰虫坯户一些春分出土...
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![秋分过后，燥咳的孩子特别多，调理的同时，还可以润润肺]()
秋分过后，燥咳的孩子特别多，调理的同时，还可以润润肺
最近听很多妈妈说，睡一觉起来后，嗓子感觉特别干，口干舌燥，要用津液滋润好一会儿才能缓过来。这就是秋天的燥邪之气对我们的影响。并且，秋分这个节点以后，燥邪会更加肆虐。“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”这个时候，阴阳之气由夏天的外散转为...
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![助你清肺解毒的食物多吃，癌细胞很快会被饿死，调理脾胃燥湿化痰]()
助你清肺解毒的食物多吃，癌细胞很快会被饿死，调理脾胃燥湿化痰
癌症，由于其死亡率高，被很多人会认为是不治之症，有研究认为，患癌症很大一部分原因，是由于日常生活不规律，和不良的饮食造成的，癌症重要预防，只有把疾病遏制在萌芽阶段，才能更好的生活，预防癌症除了保持良好的生活习惯外，饮食也要多吃一些抗癌的食物...
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![身体有这3种症状，肺部可能已发生病变，教你4步养肺小方法]()
身体有这3种症状，肺部可能已发生病变，教你4步养肺小方法
人体的呼吸离不开肺，肺是身体内部与外界联系的桥梁，是联系次数最多的器官，同样也是体内非常重要的一个器官，它的主要功能就是帮助人呼入新鲜空气，让身体内部得到充足的空气，因此肺部对身体来说非常重要，如果肺部出现病变，身体会某些方面出现不同平常的...
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![秋冬养肺，养的就是这个穴位]()
秋冬养肺，养的就是这个穴位
山东良医职业培训学校：学中医 到良医 结缘中医在良医如果说秋天最脆弱的器官之一，一定有肺部。如果家里有孩子，他不给你咳两回，都好像秋季还没来。肺是娇脏，秋季干燥，所以秋季人容易“口干舌燥、咳嗽痰多”。若是说养肺，全在一个润字；如果说要推拿，...
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![秋天要多喝汤，加这水果一起煲汤，清香甘甜，生津润肺，别错过了]()
秋天要多喝汤，加这水果一起煲汤，清香甘甜，生津润肺，别错过了
原标题：秋天要多喝汤，加这水果一起煲汤，清香甘甜，生津润肺，别错过了秋季煲汤喝就是一种不错的食疗养生饮食习惯。我们南方秋冬季节最爱煲汤喝了。主要是一些滋补的老汤，还有结合气候跟身体状况熬的药膳汤等等。接下来要推荐的这款汤，就特别适合秋冬季节...
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![“食用饮喝尝”5法养生，清肺、护胃、养肝全靠它，简单易学！]()
“食用饮喝尝”5法养生，清肺、护胃、养肝全靠它，简单易学！
老话说“春夏养阳，秋冬养阴”，进入秋天，也就进入了养生的黄金期。秋天天气干燥，气候也开始逐渐寒凉，一不留神就可能招致喉咙发干、嘴巴起皮、皮肤瘙痒、胃肠不适......秋季养生主要针对“凉和燥”展开，“食用饮喝尝”五种养生食谱，学会它，清肺、...
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![缓燥止咳防感冒，安全度秋“三板斧”文章内容较长建议先收藏]()
缓燥止咳防感冒，安全度秋“三板斧”文章内容较长建议先收藏
秋分是个特殊的日子，从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。确切地说，北半球的秋天从秋分开始！中医常说的“夏季过后无病三分虚”。因此，秋分过后也是最易生病的季节。 1. 三处不能冻腰部不能冻，腰部着凉容易导致寒...
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![如果爱她，就不要再送“秋天的第一杯奶茶”了]()
如果爱她，就不要再送“秋天的第一杯奶茶”了
相信不少朋友看了这杯“秋天的第一杯奶茶”并不觉得陌生，因为它最近刷爆了朋友圈。晒“奶茶”的女主们，晒的是其实是幸福，而发“奶茶”的人，发的则是对对方的关心、在乎和爱。但小编要告诉你的是：如果真的爱她，就不要再请她“ 喝奶茶”了。奶茶最初是北...
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![肾虚 、肺虚 、脾虚自我调理方法 !]()
肾虚 、肺虚 、脾虚自我调理方法 !
一、肾虚自疗法因为运动缺乏、压力过大、睡眠不足，导致肾虚是现代人的通病。半数以上年轻人的瞳孔缩放测试、中医把脉、姿势型血压测试，都证实处于肾虚的状态。尤其有过敏体质的患者，三分之二以上有肾虚现象。肾虚如果怕冷就是肾阳虚，如果怕热就是肾阴虚。...
