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![经常吸烟的人，常用它泡水喝，清肺排毒，让肺部越来越健康！]()
经常吸烟的人，常用它泡水喝，清肺排毒，让肺部越来越健康！
日常生活中，吸烟是一种十分不健康的习惯，但依旧有很多人没办法戒掉；那么当你戒不掉的话，那么就需要尽量降低吸烟对身体的影响，比如平时若能够少吸几根就少吸几根，相信大家都知道吸烟会影响到肺部的健康，平时不妨用一物来泡水喝，或许能够帮助我们清除肺...
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![黑木耳和它是搭档，常吃排毒养颜，大肚腩也消失了]()
黑木耳和它是搭档，常吃排毒养颜，大肚腩也消失了
立秋之后就要多吃一些清肺养肺的食物，而且在平时也要常吃一些有助于排毒的食物，这样才能请安度过寒冷的冬天。立秋之后天气比较干燥，因此很多人又出现了便秘的情况。为了缓解便秘，除了要多喝水之外，在平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，这样也有助于缓解...
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![秋分节气用罗汉果和菜干搭配出下火润肺的“罗汉果菜干萝卜汤”]()
秋分节气用罗汉果和菜干搭配出下火润肺的“罗汉果菜干萝卜汤”
大家好，欢迎您来到姐夫厨房，我是姐夫。接下来这段时间我每天都会分享一款养生滋润汤水供您参考，您的关注和点赞是我创作最大的动力，欢迎关注，谢谢！秋分——是秋天的第四个节气，大多于每年9月22至24日这几天。古语云：「分者平也，此当九十日之半，...
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![咳黄痰，且痰粘稠，用这两味中药就可以了]()
咳黄痰，且痰粘稠，用这两味中药就可以了
大家好，今天给大家介绍两味中药，一个是知母，一个是贝母，它们两个主治肺热咳嗽或者阴虚燥咳且痰稠者。下面我们就具体的来了解一下这两味药的功效。首先我们看一下知母。知母是百合科植物，知母的干燥根茎。它味苦，甘，性寒。归肺，胃，肾经。由于知母，苦...
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![中药CP（11）瓜蒌和贝母]()
中药CP（11）瓜蒌和贝母
原标题：中药CP（11）瓜蒌和贝母咳嗽在我们日常生活很常见，针对病因，中医有不同的药物治疗方法。如果是燥热伤肺，那就需要润肺清热，理气化痰。有一个中药方歌是这样说的：贝母瓜蒌散茯苓， 陈皮桔梗花粉增， 咳嗽咽干痰难咯， 润燥化痰病自清。 这...
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![疏风散寒，滋阴润燥，秋季养阴有四法]()
疏风散寒，滋阴润燥，秋季养阴有四法
俗话说：“一场秋雨一阵凉。”夏季的炎热逐渐退去，秋高气爽，风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。只有顺应秋季的节气特点，才能保证旺盛的精力与活力。饮食养生秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、鸭蛋、蜂...
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![秋日养肺黄金期，多吃4物，远离3气，肺部越来越健康]()
秋日养肺黄金期，多吃4物，远离3气，肺部越来越健康
据《黄帝内经》：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。秋分过后，天气凉爽，空气干燥，人体呼吸系统容易受伤害，肺是最需要调理和保养的部位。如果秋燥伤肺，则冬季来临更不抗病，顺应时令变换，秋季宜养肺。一、养肺，以下四种食物要多吃1、梨俗话...
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![黄氏久年食疗养生汤品推荐 清热润肺人参椰子鸡汤]()
黄氏久年食疗养生汤品推荐 清热润肺人参椰子鸡汤
现代人对于养生这件事，格外的认真。很多人工作之余也开始研究各种补品、炖汤。在众多汤品之中，非常适合现代人食用的滋补汤品，应当要有人参椰子鸡汤这道。在与黄氏久年的探讨当中，才明白小小一道汤品，原来如此复杂。人参椰子鸡汤功效：抗疲劳，改善记忆及...
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![孩子感冒咳嗽，家长别急！推拿孩子“肺经”，止咳化痰、清肺热]()
孩子感冒咳嗽，家长别急！推拿孩子“肺经”，止咳化痰、清肺热
小儿推拿-肺经今天小编给大家带来小儿推拿科普穴位-肺经。本穴即可补益肺气又可宣肺清热！定位：无名指末节螺纹面。操作：向指根方向直推，为补肺经；向指尖方向直推，为清肺经。作用：补益肺气；宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。主治：感冒、发热、咳嗽、胸...
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![提醒大家：身体晚上若出现4种异常，或是在警告你：肺结节正在悄悄靠近]()
提醒大家：身体晚上若出现4种异常，或是在警告你：肺结节正在悄悄靠近
原标题：提醒大家：身体晚上若出现4种异常，或是在警告你：肺结节正在悄悄靠近为何肺“结节”越来越多？肺结节，简单说，就是肺部发生结节性病变，分为良性病变和恶性病变。肺癌，是我国发病率最高的癌症。早期肺癌没有明显症状，容易被忽视，一经发现可能到...
