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![秋燥最易伤肺]()
秋燥最易伤肺
原标题：秋燥最易伤肺入秋后空气逐渐干燥，而肺喜润而恶燥，在此季节，最易造成肺的损伤。秋燥最易伤肺燥是秋季的主气，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。在长期、大量的临床救治中发现，在老年多器官功能衰竭的发病诱因中，肺部感染占75.4%~82....
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![一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，太厉害了，你一定要知道！]()
一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，太厉害了，你一定要知道！
原标题：一味中药，上养肺，中养脾，下养肾，太厉害了，你一定要知道！“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。古人认为，黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，故《...
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![秋天养生不妨坚持吃3种食物，滋肝润肺，滋补身体，营养又健康]()
秋天养生不妨坚持吃3种食物，滋肝润肺，滋补身体，营养又健康
大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多...
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![来一个秋月梨解秋燥吧！]()
来一个秋月梨解秋燥吧！
原标题：来一个秋月梨解秋燥吧！金秋十月，寒露已过，日照减少，寒气袭来。随着冷空气到来的不仅是阵阵凉意，还有难熬的秋燥。秋燥是人在秋季感受燥邪而出现的毛病，主要表现为声音沙哑、鼻子敏感、皮肤干燥等症状，稍有不慎就会成为久治不愈的慢性病，困扰我...
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![秋天干燥，这道菜要常吃，清肺润燥对身体好，拌一拌就上桌]()
秋天干燥，这道菜要常吃，清肺润燥对身体好，拌一拌就上桌
原标题：秋天干燥，这道菜要常吃，清肺润燥对身体好，拌一拌就上桌入秋后天气变得干燥，适当吃点清爽的凉菜，不仅开胃还润燥。今天就用木耳搭配黄瓜给大家做一道爽口小菜，木耳有着很好的清肺功能，在秋天的时候食用，可以缓解因为天气干燥带来的不适，还可以...
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![警惕，不可把秋咳当感冒！艾灸根除秋咳有妙招，轻松化痰润肺]()
警惕，不可把秋咳当感冒！艾灸根除秋咳有妙招，轻松化痰润肺
秋季天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的就是，有时候一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间因受凉或者雾霾的侵袭，咳嗽更容易反复。咳嗽是指肺失宣降，肺气上逆作声。秋季，是养肺的关键时节，肺是人体的第一道防线...
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![秋季多喝茶有好处？这4种茶最适合，养肺护肝又养生]()
秋季多喝茶有好处？这4种茶最适合，养肺护肝又养生
秋季是一年当中最舒服的季节，也是最适合进补的季节。经过了炎热夏季的热量消耗，秋季多少会有点体虚，因此秋季适合温补。而喝茶就是很好的进补方式，不同的茶能给身体带来不同的营养物质，而且它的热量非常低，维生素和纤维素含量高，所以喝茶养生可以说的上...
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![家中有烟民，就相当于有“定时炸弹”，肺癌不只是抽烟的人才会有]()
家中有烟民，就相当于有“定时炸弹”，肺癌不只是抽烟的人才会有
肺癌一直都是人们害怕的疾病，因为只要得了癌症，就基本等同于宣判死刑。即便是如此，很多人还是自以为是，对自己不负责任，对他人的身体更不负责任。二手烟的危害大家都是知道的，但是有些抽烟的人，从来不注意这些问题，在公共场合抽烟，还我行我素，认为自...
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![冬天想好过，秋天把肺养]()
冬天想好过，秋天把肺养
中医认为：“秋气通于肺”，秋季随着天气日渐转凉，肺功能逐步脆弱，从而引起干咳、久咳。也有人因为外邪入体、气候干燥造成肺的损伤，为即将来临的冬天高肺病疾病埋下病根。冬季容易感冒咳嗽的人，其实就是秋季没有得到适当保养造成的。要想冬季少生病，秋季...
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![会吃的人最健康，3种食物换着来，减肥瘦身，养肺止咳，养护肌肤]()
会吃的人最健康，3种食物换着来，减肥瘦身，养肺止咳，养护肌肤
杏仁和山药杏仁和山药，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。杏仁具有润肺止咳、通便、美容之功 效，山药具有养肺止咳、化痰、滋肾 益精、养护肌肤、强健机体之功效， 将杏仁与山药一同食用，可以很好地益贤养肺。鸡枞鸡枞里面富含大量的氨基...
