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早睡早起困的原因 为什么早睡早起还是困
我早睡早起,为啥白天总是那么困 病情分析:你好!早睡早起白天还总是那么困,走到哪里睡到哪里,如果不是睡眠不足,可能与体质有关。指导意见:如果按照中医说法属于痰湿体质会是这种情况,痰湿体质常表现为发胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽...
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为啥早睡早起之后还是会很困? 早睡早起还是很困
早睡早起还是很困没精神 考虑是熬夜后导致的内分泌紊乱了。现在已经早睡早起了,睡眠质量差,需要有一段时间调节。不要担心,白天要劳逸结合,适当的锻炼下,呼吸室外新鲜空气,先自我调整,观察看看。为什么早睡早起还是困 春天,气候温和,人容易犯困,也...
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为什么早睡早起还是很困? 早睡早起总是困
为何早睡早起白天学习时仍然犯困? 题主晚上十一点多点入睡,早上七点左右起,吃完早饭后学习一会之后就开始犯困,脑子打结,记不住学的知识…早睡早起却还是很困的。 病情分析:你好:睡眠这事很简单,出了问题原因却会很复杂。指导意见:首先我们要考虑的...
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早睡早起还是犯困 明明早睡早起为什么会犯困??
为什么早睡早起还是困 春天,气候温和,人容易犯困,也叫春困。只要睡够8个小时,还是要打起精神,好好工作和学习。我早睡早起,为啥白天总是那么困 病情分析:你好!早睡早起白天还总是那么困,走到哪里睡到哪里,如果不是睡眠不足,可能与体质有关。指导...
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为什么早睡早起还是没精神? 早睡早起还是困
为什么早睡早起还是困? 我高中生,平时晚上十二点四十睡觉,早上六点20起床,中午一个小时午觉,本来精神还不错,最近因为感冒身…为什么早睡早起还是没精神? 1.估计您睡2113得太多了。早睡早起是跟着5261太阳的规律,古人讲究日落而息日出而...
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为什么早睡早起还是困 早睡早起但是整天还是困,是我睡眠时间不好?怎么睡觉
早睡早起却还是很困的。 病情分析:你好:睡眠这事很简单,出了问题原因却会很复杂。指导意见:首先我们要考虑的是身体原因,比如有否贫血或其他身体不适,那会造成精神不济。其次就是自己的睡眠质量是否高,量是否足。再次,就是看白天没精神的原因了。比如...
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早睡早起但是整天还是困,是我睡眠时间不好?怎么睡觉 早睡早起为什么还是困
早睡早起但是整天还是困,是我睡眠时间不好?怎么睡觉 你好,这个睡眠时间还是够的,一般成年人睡眠八个小时左右就正常了,可能是由于自身的体质有关,一般中医认为是一些痰湿体质,可以去看看中医,喝一些中药调理一下。为什么早睡早起还是困 春天,气候温...