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为什么早睡早起还犯困 已经早睡早起了,为什么还是觉得很困很累
为什么早睡早起白天还是犯困 早睡睡不着怎么办?我自己也是使用这个方法,效果非常好,失眠的你记得看看。为什么那么早睡早上起来还是很困呢 睡眠质量不高啊!怎样提高睡眠质量?32313133353236313431303231363533e586...
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为什么早睡早起还是困 早睡早起但是整天还是困,是我睡眠时间不好?怎么睡觉
早睡早起却还是很困的。 病情分析:你好:睡眠这事很简单,出了问题原因却会很复杂。指导意见:首先我们要考虑的是身体原因,比如有否贫血或其他身体不适,那会造成精神不济。其次就是自己的睡眠质量是否高,量是否足。再次,就是看白天没精神的原因了。比如...
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每天早睡早起还是很累 学习很忙 觉得很累 就算平时早睡早起还是睡眠不够 还是很累 应该怎么办?? 又不想放太多时间在睡
每天早睡早起,还是很容易疲劳,感觉人不累。 指导意见:有可能是用眼过度、眼部炎症、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫导致的。可用氯霉素滴眼液进行治疗,注意眼部的卫生,不要总是用手去揉眼睛。每天都比较早睡,但还是感觉很累很困 病情分析:...