早睡早起却还是很困的。 病情分析：你好：睡眠这事很简单，出了问题原因却会很复杂。指导意见：首先我们要考虑的是身体原因，比如有否贫血或其他身体不适，那会造成精神不济。其次就是自己的睡眠质量是否高，量是否足。再次，就是看白天没精神的原因了。比如对自己所做之事没兴趣，有压力，那会出现犯困的情况。比如过于紧张，或长时间处在紧张状态之后，也会导致这样的情况。具体原因需要详细了解你的生活情况来分析判断的。
为什么早睡早起还是很困 有时候睡太多反而很困，不妨，一天睡眠时间设置为8-9个小时，多锻炼身体，加强营养。这样会很精神的。祝你健康快乐！
我早睡早起，为啥白天总是那么困 病情分析：你好！早睡早起白天还总是那么困，走到哪里睡到哪里，如果不是睡眠不足，可能与体质有关。指导意见：如果按照中医说法属于痰湿体质会是这种情况，痰湿体质常表现为发胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽、舌体胖大，舌苔白腻等等，可以请中医看看，喝一些茶水有好处。
