为什么早睡早起还是没精神？ 早睡早起还是困

为什么早睡早起还是困？ 我高中生，平时晚上十二点四十睡觉，早上六点20起床，中午一个小时午觉，本来精神还不错，最近因为感冒身…为什么早睡早起还是没精神？ 1.估计您睡2113得太多了。早睡早起是跟着5261太阳的规律，古人讲究日落而息日出而...