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![早睡早起困的原因 为什么早睡早起还是困]()
早睡早起困的原因 为什么早睡早起还是困
我早睡早起，为啥白天总是那么困 病情分析：你好！早睡早起白天还总是那么困，走到哪里睡到哪里，如果不是睡眠不足，可能与体质有关。指导意见：如果按照中医说法属于痰湿体质会是这种情况，痰湿体质常表现为发胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽...
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![为什么要早睡早起，几点起床算早起？ 为什么要早睡早起知乎]()
为什么要早睡早起，几点起床算早起？ 为什么要早睡早起知乎
怎样做到早睡早起？ 本人大二学生，上大学之后因为学校12点熄灯或者不熄灯。所以我和舍友一般都12点多睡觉，再刷一下手机或者…三十天坚持早睡早起会有什么变化？ 多巴胺的本质是：产生欲望，预期奖赏https：www.zhihu.comquest...
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![为什么人要早睡早起？ 为什么要早睡早起]()
为什么人要早睡早起？ 为什么要早睡早起
为什么人要早睡早起？ 首先和你说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都...
