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为啥早睡早起之后还是会很困? 早睡早起还是很困
早睡早起还是很困没精神 考虑是熬夜后导致的内分泌紊乱了。现在已经早睡早起了,睡眠质量差,需要有一段时间调节。不要担心,白天要劳逸结合,适当的锻炼下,呼吸室外新鲜空气,先自我调整,观察看看。为什么早睡早起还是困 春天,气候温和,人容易犯困,也...
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早睡早起还是犯困 明明早睡早起为什么会犯困??
为什么早睡早起还是困 春天,气候温和,人容易犯困,也叫春困。只要睡够8个小时,还是要打起精神,好好工作和学习。我早睡早起,为啥白天总是那么困 病情分析:你好!早睡早起白天还总是那么困,走到哪里睡到哪里,如果不是睡眠不足,可能与体质有关。指导...
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为什么早睡早起还是没精神? 早睡早起还是困
为什么早睡早起还是困? 我高中生,平时晚上十二点四十睡觉,早上六点20起床,中午一个小时午觉,本来精神还不错,最近因为感冒身…为什么早睡早起还是没精神? 1.估计您睡2113得太多了。早睡早起是跟着5261太阳的规律,古人讲究日落而息日出而...