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![张东武翻花舞袖 太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？]()
张东武翻花舞袖 太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？
怎样练习太极基本功 太极基本功很多啊首先是桩功，教你如何站，分静桩、动桩两大类其实是浑元内功，练习呼吸和内气再次是单架子，学习开合、伸缩、起落，把水平、垂直、的圈圈，斜立圆搞明白，太极拳毕竟是太极图的演化。最后才开始学套路，学了套路再开始盘...
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![打太极拳时如何运用意，意具体指的是什么？ 太极拳意与气合]()
打太极拳时如何运用意，意具体指的是什么？ 太极拳意与气合
什么叫太极拳“内三合”？“外三合？( 1.太极拳的内 三合 是： 内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。2.太极拳的外三合是： 即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。。太极拳的“外三合”“内三合”各指的是什么 太...
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![太极拳是高级的气功 太极拳到底是武术还是气功]()
太极拳是高级的气功 太极拳到底是武术还是气功
太极拳是气功吗？ 中国武术的一个特点就是练内，拳谚说“内练一口气，外练筋骨皮”。太极拳有的人把他和形意拳、八卦掌等分为内家拳，就是她们尤其注重练内。太极拳的内功就是她对于人体生命内在元素的锻炼方式。从总体上来说，太极拳套路就是一套内功拳，因...
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![如何练太极拳内功 太极拳如何练出气功]()
如何练太极拳内功 太极拳如何练出气功
练太极拳需要练气功吗？有什么用？ 太极就是气功与拳术结合的体，不理解气，不懂得气，只能是太极操。太极拳，以中国传统哲学太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统...
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![练杨氏太极拳到底脚抓不抓地 太极脚指抓地]()
练杨氏太极拳到底脚抓不抓地 太极脚指抓地
打太极拳时脚趾抓地是什么意思？什么时候抓什么时候不抓地呢？谢谢了…脚趾抓地更多是一种意念上的感觉 太极要求的身体中正，但是很多人特别是新学者身体是向前爬的，每次。练杨氏太极拳到底脚抓不抓地 如果你的意念能控制过来的话就在脚落实地的时候抓地，...
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![太极拳发劲在实腿还是虚腿 有练太极拳和意拳的朋友吗？请出来谈谈两者发劲的异同点。]()
太极拳发劲在实腿还是虚腿 有练太极拳和意拳的朋友吗？请出来谈谈两者发劲的异同点。
如何看待太极拳“发劲”时，对身体的消耗？ 不知道楼主指的身体消耗是什么？任何体力活动都要消耗能量，只是消耗大小不同。补充时间不同而已。如是打架谁消耗的慢谁就坚持的时间长。但如果是练拳太极拳发劲也产生额外的身体消耗，只有两种可能。一、练的是外...
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![湖南消防 刘志亮 杨健侯的传人资料]()
湖南消防 刘志亮 杨健侯的传人资料
杨健侯的传人资料 杨健侯是职业拳师，传人中有不少高手，但他们大都根据杨健侯的指示拜杨澄甫为师。其中著名者有张钦霖、田兆麟、牛春明等。分别介绍如下：张钦霖(1887—1969)，河北省邢台县大石头庄人。l906年到北京杨健侯家中佣工，从杨澄甫...
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![庄子胜人者力胜己者强 谁有芡莳的图片]()
庄子胜人者力胜己者强 谁有芡莳的图片
佛，神，道，仙怎么区分啊？ 佛，觉者。神，左边示字旁，右边申，其中一竖联通上下，意思为通达，无所不至。故说神通。还有说，正直的人死后就是神。如关公，岳飞。道，法自然者。。太极拳是为了入道还是为了搏击？ 练到太极巅峰是一种怎样的体验？听大师们...
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![黄忠达陈式太极拳 在中国谁打的陈式太极最好]()
黄忠达陈式太极拳 在中国谁打的陈式太极最好
陈式太极拳现今有哪些流派？哪派是最好的？洪派？ 太极有几大流派？每种流派的区别在哪里？陈氏和杨氏 1、武当太极陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：其在内是意气运动，陈式太极拳现今有哪些流派？哪派是最好的？洪派？ 谈谈你对易太...
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![正义之拳合 蓝拳的正义惩戒是直接加在面板上吗？不是正义律动，正义律动我知道。]()
正义之拳合 蓝拳的正义惩戒是直接加在面板上吗？不是正义律动，正义律动我知道。
如何能练到一拳可以击倒一个人？ 太极拳是不是更适合叫太极操？ 说太极拳是太极操的人，心态有问题。雷被徐打败，不能就此否认太极拳，只能说明雷没练好而已。门外者对太极知之甚少，如果了解了太极拳，就不会这样说了。太极拳属于内家拳，以练内力见长。不...
