打太极拳时脚趾抓地是什么意思？什么时候抓什么时候不抓地呢？谢谢了…脚趾抓地更多是一种意念上的感觉 太极要求的身体中正，但是很多人特别是新学者身体是向前爬的，每次。
练杨氏太极拳到底脚抓不抓地 如果你的意念能控制过来的话就在脚落实地的时候抓地，启承转换的时候不能抓地，开始学如果意念忙不过来的话可以先不抓。等动作熟练了可以再进行加入。给你个直观的解释吧，练得多得的多，不练也能用就是比练得的的东西少点，如果说实战的话看个人资质，实战用的时候是肯定不抓地的。
打太极拳时脚趾抓地是什么意思？什么时候抓什么时候不抓地呢？谢谢了？ 抓地是相对的，只是为了重心稳固，还有涌泉悬空，不是用力抓，一般是定步的实腿，向前开步的脚一般不抓，太极拳自然就好。
太极 拳脚趾头要不要抓地？ 反正我们学校做眼保健操最后一节要脚趾抓地 学过一点太极不过没有这个说法
太极脚象吸盘一样着地是什么意思 “脚趾抓地”与“全身放松”太极拳要求“全身放松”、不使坚硬劲，这是太极拳广为人知的基本法则。“全身放松”的重要环节就是腰腿部的放松。“脚趾抓地”的说法有悖于“全身放松”这一“太极宪法”，迷信者错误的认为十个脚趾紧紧的抓住地面就以为自己站的很稳牢，此大错也。脚趾越是紧紧的抓住地，腿部越是坚硬有力，越违法了放松法则，用指头轻轻一拨便会站立不稳。原因很简单，脚趾一抓地，腿部便有硬力，从脚硬到大腿根，腰腿硬邦邦，怎能不败下阵来。值得强调的是：太极拳的下盘功夫不是死死的扎在地上不动，不然太极拳为什么还有步法练习呢，进步、倒步等等。太极拳的步法是非常灵活善变的，正所谓“步随身换，身随步走”是也。而不是简单的两腿死死的站扎地上不动，误认为步子开的大是高功夫，误认为架势蹲的低是高功夫，这些都是误区。腿脚不使力，对方使不上力才是太极拳的高妙境界。这需要太极拳的“内功”。山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~
各位大侠，太极拳虚脚点地，是脚趾点地，还是前脚掌
