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![腿缠丝劲 陈式太极（缠丝劲练法）]()
腿缠丝劲 陈式太极（缠丝劲练法）
怎样给包包缠丝巾 工具原料心爱的包2113包长细型丝巾方法步骤首先，先5261在包包手柄任4102意一头打上一个结实的1653结，尖端朝下的系法，把端的那端由上往下穿；（如图）然后，用丝巾沿着手柄一直往上卷，当然这个尽量卷得紧一些，一面太容...
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![太极拳腿缠丝劲 陈式太极拳缠丝劲如何练？]()
太极拳腿缠丝劲 陈式太极拳缠丝劲如何练？
缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名"螺旋劲。《陈鑫太极拳类分类语录》："打太极拳须明缠丝劲"，"此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。陈式太极拳缠丝劲如何练？ 如何理解太极拳中的缠丝劲？ 缠丝劲是习练太极拳运...
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![太极缠丝劲与腿的拧劲 陈式太极拳缠丝劲如何练？]()
太极缠丝劲与腿的拧劲 陈式太极拳缠丝劲如何练？
陈氏太极中的缠丝劲是怎样的技法？ 其实所谓缠丝劲就是肢体通过螺旋运动而产生的内劲。见过钻头没有？钻头上那一道缠丝，转动起来就产生了向前的推力。太极拳的缠丝劲与此类似。这个只是一个大体的原理，真正的东西要靠练起来自己才能感觉得到，理解得深刻。...
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![张东武翻花舞袖 太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？]()
张东武翻花舞袖 太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？
怎样练习太极基本功 太极基本功很多啊首先是桩功，教你如何站，分静桩、动桩两大类其实是浑元内功，练习呼吸和内气再次是单架子，学习开合、伸缩、起落，把水平、垂直、的圈圈，斜立圆搞明白，太极拳毕竟是太极图的演化。最后才开始学套路，学了套路再开始盘...
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![缠丝劲是太极拳劲道之魂 太极拳的螺旋缠丝劲是如何形成的？]()
缠丝劲是太极拳劲道之魂 太极拳的螺旋缠丝劲是如何形成的？
太极拳的螺旋缠丝劲是如何形成的？ 孙存周说过，缠丝劲就是里裹外翻，即拧裹，拳击也有类似动作。动作关键在于拇指和食指两方向领劲，拧起手…为什么杨式太极拳对缠丝劲没有半点记载，几乎只字未提？ 谢邀。为什么杨式太极拳对缠丝劲没有半点记载几乎只字未...
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![您好！我想请教一下：陈式太极拳里讲的顺逆缠丝劲，是怎么回事？怎么找这个缠死劲？ .缠丝劲是太极拳劲道之魂]()
您好！我想请教一下：陈式太极拳里讲的顺逆缠丝劲，是怎么回事？怎么找这个缠死劲？ .缠丝劲是太极拳劲道之魂
太极拳的螺旋缠丝劲是如何形成的？ 谢谢邀请，这是一个漩涡。这是龙卷风。由于腰裆、跨、肘、手，不在一个平面，而是立体的，由于练拳时要求，腰不松、手不动，那么，腰胯的一旋转，往上带动手臂的旋转，从而形成一个立体的螺旋，如同一个弹簧圈一样往上旋转...
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![太极拳的意守丹田 太极拳的意在拳先是什么意思？意守丹田怎么理解]()
太极拳的意守丹田 太极拳的意在拳先是什么意思？意守丹田怎么理解
太极拳的意在拳先是什么意思？意守丹田怎么理解 松腰垮的前提是要有强劲的腿力作支撑，整个人就像坐在板凳上一样，下部放松，自然就松了。意守丹田的意思是要精神集中，想象气流在体内流通，不分神，不受干扰。气沉丹田与意守丹田的区别是什么？练习太极拳必...
