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![陈式太极拳王而平老架一路演练 有没有陈式太极拳老架一路的MP3，就是里面有人念每一式的名字。视频也可以。]()
陈式太极拳王而平老架一路演练 有没有陈式太极拳老架一路的MP3，就是里面有人念每一式的名字。视频也可以。
关于陈式太极拳老架一路演练的速度 对着视频学太极拳不是很好啊。动作细节看不到。特别是脚上的动作。这样容易受伤。建议跟老师学。你找一个正式的好老师，明白的老师学，你的问题都会得到直观的解达。太极拳通常要5年才能入门，10年才能出门。这是真的。...
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![为什么中国传统武术和内家拳普遍重视站桩？ 张志俊论松腰]()
为什么中国传统武术和内家拳普遍重视站桩？ 张志俊论松腰
如何鉴别太极拳练的对错？不用力就是松吗？ 鉴别太极拳练的对与错最核心的原则就是实战中能不能打出技击效果。当然这句话是大前提，如果说只论能不能打得过人就代表练的对和错的话，那其实还是建议好好练练散打搏击就好了，因为能够单纯争胜负论输赢的话，有...
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![咏春拳，八极拳，形意拳，八卦掌，通背拳实战效果如何？ 通背拳vs八极拳]()
咏春拳，八极拳，形意拳，八卦掌，通背拳实战效果如何？ 通背拳vs八极拳
同样是传武，为什么挑战八极拳的人数要远远小于挑战太极拳者呢？ 新闻里经常能够见到挑战太极拳者，为什么很少见到挑战八极拳的人呢，还是说相比较而言，练太极拳的人比较…八极拳厉害还是通背拳厉害？ 通背拳和永春 洪拳八极拳比怎么样啊 求中肯点的说法...
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![太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？ 张东武太极腰法]()
太极拳中何为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠？它们的具体动作是怎样的？ 张东武太极腰法
听说陈氏太极拳的张东武很不讲武林规矩，为了赚钱连师兄的弟子都要抢 张东武功夫2113纯正，拳架漂亮，讲5261解清楚，真是位好老师，一定要去4102郑州跟他学1653。他那些师弟没一个及的上他的，为什么好的不学学坏的？说句不好听的话，你看看...
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![杨式太极拳翻花舞袖 杨氏太极拳呼吸方法]()
杨式太极拳翻花舞袖 杨氏太极拳呼吸方法
杨氏太极拳和陈氏太极拳有什么区别？ 杨露禅进京后，杨露禅打的拳被命名为太极拳，杨露禅成为总教头，为使亲王贝勒也能练好太极拳，创立了杨式太极拳，去掉了高难度和弹跳动作，使拳架更柔和，更适应大众。陈氏在太极拳命名之前不叫太极拳而称绵拳，来源于少...
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![武术中的轻功真的存在吗？其机理是什么？ 孙禄堂腰腹]()
武术中的轻功真的存在吗？其机理是什么？ 孙禄堂腰腹
练太极拳怎样用腰带动四肢？ 怎样用腰是太极拳应用的核心，要怎么用腰？腰力绝对不能松、如松了核心力量就懈了、懈了就无力量可传导和克制阻力而做功，所以腰力要百分之百让它紧、硬起来，并把这个腰力锁牢，此时腰腹力量就象一个团紧握固的大拳头，这个大拳...
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![气功和太极拳，我该练哪个？？？ 何时练气功打太极拳最好]()
气功和太极拳，我该练哪个？？？ 何时练气功打太极拳最好
练好太极拳同时也要练气功吧？太极拳只有练到一定境界了才有实战作用吧？ 气功和太极拳，我该练哪个？？？ 我个人认为，对于贴主的状况，还是练太极拳为好，气功虽然可以起到锻炼身体的效果，但是气功是静中去求得，大部分的气功是通过打坐、站桩去练功，有...
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![张志俊翻花舞袖 张志俊的生平事迹]()
张志俊翻花舞袖 张志俊的生平事迹
《叶问4》，是否太极拳不如咏春的格斗实战性高？这算分出胜负了么？ 拳术没有高低之分，只有练拳人钻研水平的高低，太极做为中国几大拳种之一，必然有其过人处，从陈杨吴武等几大门派可以看出，那绝不是编出来的，都是瞬间能置人于死地的杀人技，咏春留传出...
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![正脉心法太极拳就是气功 到底什么是太极拳？]()
正脉心法太极拳就是气功 到底什么是太极拳？
太极拳与气功有什么关系？ 太极拳与气功有什么关系。太极拳啊现在和气功杂糅在一起…唉。一起就一起吧。太极拳是一种很好的开发身体的运动。通过松软练习让人体会平时调动不起来的肌肉调动起来。感受到大筋可以控制绷起。然后通过呼吸来锻炼内里的东西。气功...
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![西安哪里有卖太极服和太极鞋的？ 太极武术鞋 太极服]()
西安哪里有卖太极服和太极鞋的？ 太极武术鞋 太极服
练太极拳的人总是穿太服太极鞋练习吗，可以不穿练习吗？为什么？ 我练太极拳今已二十五年，之前练气功十二年，除了拍视频，平时基本不穿练功服练功鞋，就穿平常的四季衣服，旅游鞋或运动鞋甚至皮鞋。练气功练太极拳，注意不穿紧身衣裤，鞋子宽松舒适就可以了...
