如何看待太极拳“发劲”时，对身体的消耗？ 不知道楼主指的身体消耗是什么？任何体力活动都要消耗能量，只是消耗大小不同。补充时间不同而已。如是打架谁消耗的慢谁就坚持的时间长。但如果是练拳太极拳发劲也产生额外的身体消耗，只有两种可能。一、练的是外家拳。但架子是太极拳。二、不懂太极拳修炼发劲是干什么的。如是苐二种可以说一下。太极拳本身不是练气力的，而是养神、气的。如都发出去了还能养吗？正确练法不管练拳如何发劲，都是养身养气的，就是不管练拳时如何发劲，内气总是越来越饱满，精神越来越好。不会练完拳就身体疲惫，如身体疲惫就一定是练错了。练拳发劲不是显示有多威猛，多好看。而是检验骨架正确与否、内部劲路通畅与否的。换个说法练太极拳发劲，不是给别人看的，是给自己用的。
太极拳手臂发劲是不是起劲于曲池穴 手臂的发劲是全身整体劲，不是某一个穴位能产生劲让你发的，发前必须全身放松，特别是手臂，松就是蓄，其实劲是用意来发的，这是太极拳所谓的内三合，意到气到，气到力到，发劲是，其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。
太极拳发劲时命门穴是往前突吗 是往后突吧？太极拳发力的时候，整个人犹如一个突然膨胀的球，八面支撑，位于腰背部的命门不可能向前突啊。
