-
十天里每天运动基本两小时,为什么一斤没瘦 锻炼三天一斤没瘦
为什么我拼命锻炼一个星期,一斤都没瘦怎么回事。 减肥哪能是一个星期就能看到效果的,要坚持啊为什么每天运动了一小时,还是没有瘦? 每晚各种慢跑、跳绳之类的 我就不请自来了哈,因为我看到太多这样类似的问题了,有些地方我感觉大家都还没有明白当中“...
-
天天锻炼,一斤没瘦 不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦,到底有多忧伤?
不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦,到底有多忧伤? 这个嘛,确实是挺忧伤的。毕竟谁都不愿意让自己那么胖,好不容易下了决心要减肥,可是这管住了嘴又迈开了腿,可是没有效果,怎么能不忧伤?但是先不要顾着伤心了,我觉得应该是你的肥方法出了问题。就像有的人喝减...
-
为什么我跳了快一个月,却没有瘦一斤? 锻炼快一个月了怎么一斤没瘦
锻炼快一个月,体重一斤没减,求解答 你怎么锻炼的?锻炼的方法是不是不适合自己,饮食和运动要搭配,才会慢慢变瘦锻炼1个月以来一斤都没有瘦下来,怎么回事 运动和饮食控制需要科学的结合起来才会有瘦身的效果,如果锻炼了,因为消耗增加了,饥饿程度也增...
-
为什么我拼命锻炼一个星期,一斤都没瘦怎么回事。 锻炼几天一斤没瘦
我坚持锻炼两个月每天运动一个小时20分钟一斤没有瘦,怎么回事 哎呦,我也这样,明明吃的很健康,主食用粗粮,蛋白质蔬菜也吃,也不吃撑,也不吃甜食和油炸食品,锻炼时间和你差不多,体重基本不动。难过十天里每天运动基本两小时,为什么一斤没瘦 锻炼了...
-
女子天天锻炼一斤没瘦 女子不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦 节食真的不能瘦吗
不吃晚饭天天锻炼一斤,没,瘦,减肥失败女子借酒消愁醉倒路边 阜阳女子不吃晚饭天天锻炼一斤没瘦,不吃晚饭到底会不会瘦? 为什么我基本天天去健身房还是瘦不下来? 女生,快20岁了~基础代谢量1470,BMI 20.4 体脂百分比 25.4 分割...
-
锻炼减肥一个月一斤没瘦 通过跳绳瘦下来是一种怎么样的体验?
减肥一个月为什么体重没变? 早餐午餐都是七分饱或者更少 晚餐只吃水果 或者不吃 然后每天晚上运动30到45分钟 一个月过去了…。尼…每天只吃一顿饭,一个月一斤都没轻,可能吗? 我一朋友,182cm,120kg,他每天只吃一顿饭,因为腰不好,...
-
锻炼了一个月为什么一斤没瘦 本人去年锻炼一个多月瘦了十多斤,今年一个多月一斤都没瘦是为什么
本人去年锻炼一个多月瘦了十多斤,今年一个多月一斤都没瘦是为什么 要么就是你的运动强度不够,不足以引起的体重减少,要么就是处于身体平台期,如果想继续减,就必须加量我坚持锻炼两个月每天运动一个小时20分钟一斤没有瘦,怎么回事 哎呦,我也这样,明...