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![日常形体训练之腰腹安卓版 什么样的体态训练能让女性形体更优雅？]()
日常形体训练之腰腹安卓版 什么样的体态训练能让女性形体更优雅？
什么是形体练习？ 形体训练 简介 形体是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是...
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![健美，请问健美运动员都用药吗？比如图片上这个药，他们说那些健美冠军都用药，不然肌肉不饱满，不可能练 健美运动员的发型]()
健美，请问健美运动员都用药吗？比如图片上这个药，他们说那些健美冠军都用药，不然肌肉不饱满，不可能练 健美运动员的发型
拳击运动员和健美运动员的肌肉有什么区别？ 健美选手的肌肉，是分区域大量练习来锻炼的，比如说胸肌的话，他就不停的做某一项器械运动来专门锻炼胸肌，长此以往，坏处就是肌肉之间的互相协调性不好，通俗一点就是说：很难同时用力在一点上。一个直拳，手臂出...
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卧推能锻炼三角肌吗 平板卧推为什么会锻炼到三角肌
平板卧推为什么会锻炼到三角肌 在推举过程中，肩部发生肩屈曲这个动作，而锻炼三角肌前束就是肩屈曲这个动作，所以会锻炼到三角肌前束！最近卧推总是练到三角肌前束怎么办 卧推多久能锻炼就三角肌？ 三角最主要决定形状的是中束。采纳追问必回。不采纳不用...
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![健身会导致体毛退化还是越健身越长毛？ 女子健美比赛剃毛]()
健身会导致体毛退化还是越健身越长毛？ 女子健美比赛剃毛
男性下体剃毛会怎么样？ 很好奇，有专业人士解答一下吗 说点亲身体会。话说人家的问题问的是“男士剃毛”，上面的回答扯一堆女士干嘛啊… 先说坏处： 1、痒痒。这个看体质，有人痒那么三五天就过去。健美比赛前 当然了，不是刮的，是用一种脱毛剂。不是...
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![糖原合成在运动过程中有什么意义 空腹健身还是饭后健身好？为什么？]()
糖原合成在运动过程中有什么意义 空腹健身还是饭后健身好？为什么？
减脂期间到底可不可以喝蛋白粉？ 减脂期间怕营养摄入不足，想喝点蛋白粉补充身体营养，但是又怕长肉，求助各位大神减脂期间到底可不可以喝…慢跑多久后开始燃烧脂肪，二十分钟还是三十分钟？ 其实在我没有跑步之前我就听过这样一个说法。有很多人说在我们跑...
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![肯泰塑身机官网 奥洛特健美塑身机真的能够减肥吗？]()
肯泰塑身机官网 奥洛特健美塑身机真的能够减肥吗？
健美塑身机 利用它来锻炼和减肥怎么样 它真的做到锻炼身体和减肥？ 是否有害 建议不要2113相信这些花里花哨的减肥方式都是不健5261康不科学的建议不要吃减肥药，4102减肥药都是不健康不科学的减肥的话1653主要还是依靠控制饮食和适量运动...
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![练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别？ 武术家练肌肉]()
练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别？ 武术家练肌肉
我们武术教练老说把肌肉练大会影响速度，可国外很多职业选手肌肉也很大，照样速度很快，这又咋解释？ 肌肉组织有很多个运动单位，单位上有很多不同种类的肌肉纤维（红色，白色肌肉纤维）爆发力的肌肉运动单位是红色对于运动员来说必需有针对性的发展红色才会...
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![对台灯的表现，用成语概括腰干健美，亭亭玉立的台灯觉得世界上什么东西都比不上它，就 腰干健美的意思是什么]()
对台灯的表现，用成语概括腰干健美，亭亭玉立的台灯觉得世界上什么东西都比不上它，就 腰干健美的意思是什么
请问长期弯腰工作 对腰有什么伤害呢 你好，从事弯腰活动或工作，由于长期腰部姿势不良，使筋骨活动不调，损伤腰背部肌肉'筋膜，使血液凝滞，造成慢性腰肌劳损。注意防风、防寒、防潮、避免居暑湿之地。注意。健美与健体有何不同？ 健美比赛中健体组和健美...
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![健美运动员生长激素提高力量 每天做五十个上下蹲有什么好处？]()
健美运动员生长激素提高力量 每天做五十个上下蹲有什么好处？
为什么一些健美运动员有水牛肚？ 主要原因就是药物。个人认为和合成类固醇直接的关系不大，因为施瓦辛格年代合成类固醇就已经普遍滥用了，所以应该是生长激素hgh和胰岛素以及igf-1这种肽类激素滥用导致。这些仅为个人猜测和推断，合成类固醇主要作用...
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![美太湖身韵 形体课和舞蹈课的区别在哪？去上了一堂形体课 感觉就是在上舞蹈课呀？]()
美太湖身韵 形体课和舞蹈课的区别在哪？去上了一堂形体课 感觉就是在上舞蹈课呀？
形体课和舞蹈课的区别在哪？去上了一堂形体课 感觉就是在上舞蹈课呀？ 共3 形体课和舞蹈课的区别主要有4点：目的不同、学习方法不同、基本内容不同、学习的意义不同。主要区别如下： 1、目的不同。形体课：主要目的是融健身、健心、健美。江南大学太湖...
