为什么一些健美运动员有水牛肚？ 主要原因就是药物。个人认为和合成类固醇直接的关系不大，因为施瓦辛格年代合成类固醇就已经普遍滥用了，所以应该是生长激素hgh和胰岛素以及igf-1这种肽类激素滥用导致。这些仅为个人猜测和推断，合成类固醇主要作用是增加蛋白质的合成率，但是生长激素这类则有可能增加内脏、消化系统的肥大，很多职业选手更是长期累积的使用，同时叠合其他药物一起，所以有可能包括心脏等各器官均处于肥大的状态，这也是为什么他们皮下脂肪很低，可以清晰的看到腹肌甚至附着在上面的血管，缺无法把肚子收进去。这种现象称之为—Palumboism。实际上这是一种戏称，并非专业名词解释，不过未来有可能成为专业名词。这一名词的成因是由于一位美国的职业健美选手，Dave Palumbo，他早在1990年就获得npc的冠军，但他本人一直主张使用药物健美，并且在公开场合讨论，也正是因为他如此的高调，结果他的身型也成为了一种“笑柄”，除了水牛肚之外，还出现了很多使用hgh的副作用比如肢端肥大，所以这种长期滥用药物的身材被形容为 Palumboism，也就是在他名字后面后缀了ism，表示一种现象。
十大流行健美营养补剂，十大流行健美营养补剂 方法/步骤 1 白粉 增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。。
健美运动员光头那么多，力量训练真的会让人谢顶吗？ 健美运动员光头那么多，训练从根本上是不会让人谢顶的，而是由于训练因素所需求，需要从外界服用一些物质，而摄入物质的多少会影响人掉头发。所以给人的直觉上是健美运动员由于力量的原因会让人谢顶。平时生活中为了预防脱发谢顶等可以做好如下措施。做好头发的护理和保养，头发对于一个男人来说绝对是一个标志，如果一个男人秃顶，让人看上去会比实际年龄大，所以要做好头发的护理毕竟，试着使用化学成分较少的护发产品。过度使用刺激性化学物质洗头会去除头发上的天然油脂，造成伤害。不要粗鲁地梳头，因为这也会损害你的头发和毛囊。通过调节饮食来改善，头发的营养和身体的营养一样，都是从饮食中摄入吸取的，平时可多食用维生素、矿物质和有益脂肪等食物，对头发的生长很重要。确保你给你的身体和头发提供了保持健康所需的所有营养。不要服用一些外界影响头发生长的激素类药物。减少生活中的压力，保持舒畅的心情。可以通过锻炼的方式进行减压，压力小意味着头发多。如果压力大的时候，要及时的进行调节和放松，冥想和放松是减压的关键。无论是什么原因引起的脱发都要为了美观而去做一些改变，从饮食上、精神上、锻炼上等各个方面，如果运动员不服用激素类药物。
请教一下生长激素和健美有什么关系？ 顾名思义，人类生长激素是人类生长过程的重要中介。这种 激素由垂体前叶内源性产生，并且在儿童时期以特…
健美运动员的肚子为什么会鼓出来？ 个人感觉分两种情况1.如果是正常健身的话，因为体脂特别低，所以肚子表面都是腹肌以及肌肉纤维，这就起为什么有的人可以做出真空腹的原因！鼓起来就是吹气吹起来的呗。2.但是健美运动员们，为了追求比赛成绩，会用一些激素的产品，导致他们的器官变大。所以肚子会被肌肉和变大的器官撑起来。
每天做五十个上下蹲有什么好处？ 锻炼下身小腿和大腿肌，拉伸筋骨，促进血液循环，促进新陈代谢，腿部力量，有效方法是，空身每天做30一次做两次，一周后做4次30个，4周后40个上身绑5公斤沙袋，以后没4周。
健美吃什么激素
健美运动员每天吃什么锻炼呢，每天打激素，还是吃增肌粉呢，真正的健美运动来回答我提问 每天摄入大量蛋白质，来源包括蛋白粉，增肌粉，肉类。职业打比赛的按周期使用激素类物品。锻炼也是按周期安排计划，几天一个循环这么练，同一部位不能天天练。
