拳击运动员和健美运动员的肌肉有什么区别？ 健美选手的肌肉，是分区域大量练习来锻炼的，比如说胸肌的话，他就不停的做某一项器械运动来专门锻炼胸肌，长此以往，坏处就是肌肉之间的互相协调性不好，通俗一点就是说：很难同时用力在一点上。一个直拳，手臂出去的动作，有肌肉伸张也有肌肉收缩，伸张的肌肉与收缩的肌肉不协调，就会造成最终击出的力量不能达到最大值。而拳击运动员的肌肉锻炼方法是：通过大量肌肉的协调运动来锻炼。他们的锻炼方法是一大区域的肌肉或是一连串的肌肉同时锻炼，这样锻炼出来的肌肉，协调性好、灵活，出的力量自然比健美选手单独练出来的强。
健美肌肉和运动员的肌肉到底啥区别？ 运动员的肌肉是格斗型肌肉，与健美肌肉有形态特征、强调点和训练方法的区别。1、形态特征：健美肌肉：以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。人体各部位的肌肉发达，肌肉量大，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。格斗型肌肉：指的是爆发性能好，协调性好，适于出拳发力的肌肉，特点收缩速度快，肌肉量一般较小。2、强调点：健美肌肉：强调力量，强调肌肉健壮与美，是对身体的雕刻。各肌肉群的肌肉饱满、形状美观，肌肉线条清晰。格斗型肌肉：强调实用性，也称速度型肌肉。如对于长跑运动员来说，过多的肌肉则成为累赘。3、训练方法：健美肌肉：负重训练为健美运动的重要训练元素，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条。另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。通过哑铃，杠铃等器材实现肌肉增长。格斗型肌肉：主要为减脂，消除多余的脂肪，肌肉就会线条分明，变的有爆发力。多进行无氧训练，每天坚持。参考资料来源：-健美-格斗型肌肉
健美运动员肌肉图片 你好！健美运动基本技巧 编辑以下锻炼方法仅供参考：<；br/>；增大肌肉块的14大技巧：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续。
拳击运动员和健美运动员的肌肉有什么区别？ 印象中拳击运动员的肌肉都没有健美运动员的肌肉壮硕（比如手臂粗细，肌肉成块等），我这个印象是否正确？
看了看健美运动员的那些肌肉也太可怕了吧。。 1 哑铃交替弯举。6 X（10-8）2 哑铃单臂弯举。6 X（10-8）3 把每组16个的重量调整到每组只能做8-12下的重量。4 把每天2次，调整到下一次肌肉不酸痛时在训练，选两个动作，每个动作4组。
有的健美运动员练出来的肌肉块开起来很漂亮，有的健美运动员肌肉块很大，但看起来一点都不好看，怎么回事 只要线条明显棱角分明有些块头大的也好看，有些人接受不了肌肉太发达的所以觉得不好看
健美，请问健美运动员都用药吗？比如图片上这个药，他们说那些健美冠军都用药，不然肌肉不饱满，不可能练
适合去健身房的五种发型，每一次去健身房，长发女孩都特别苦恼，因为，出汗之后，头发会散乱不堪，超级狼狈的。由此可能会产生不爱上健身房的念头，那就不划算了，毕竟还是。
健美运动员的图片 女子健美2113图5261片，肌肉的4102那种http：//www.southcn.com/sports/fitness/special/andrulla/男：1653http：//www.tupianba.com/list/0c2e140177f958ba0a01b998c32c5d7ai0a/3d4f5657226c4f284935f82e48d6ebe5i1e.htm
去健身不知扎什么发型？这里的答案包你满意，每次上健身房，小编都是扎个小马尾，还想说能碰见了男神呢，结果运动半途，头发总是不听话的乱来，搞得狼狈，一会把我男神吓跑。
