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![健身练什么部位最难? 杠铃片绕肩训练到什么部位]()
健身练什么部位最难? 杠铃片绕肩训练到什么部位
哑铃侧平举和杠铃片前平举两者有什么不同？嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要分享的问题是：哑铃侧平举和杠铃片前平举两者有什么不同？。您好，这里是KI健身，针对您“肩部跟哪里一起练比较好？这个问题，说一点ki的经验和看法...
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![生肌活血 什么东西吃了可以活血生肌呢？]()
生肌活血 什么东西吃了可以活血生肌呢？
什么东西吃了可以活血生肌呢？ 活血化瘀，用具有消散作用的，或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法.有通畅血脉，消散瘀滞，调经止痛的作用.适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛，口唇青紫；瘀阻于肺所致的胸痛咳血；瘀阻于肝所致的胁痛痞块；瘀阻...
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![我正在健身，我的左肩比右肩稍高一点，是韧带紧还是什么?有什么办法达到平衡? 健身左肩比右肩膀高怎么办]()
我正在健身，我的左肩比右肩稍高一点，是韧带紧还是什么?有什么办法达到平衡? 健身左肩比右肩膀高怎么办
发现自己左肩部比右肩膀要高一些是什么原因？如何坚持锻炼从而达到塑形的可能？左肩比右肩高怎么调整 先去医院矫正了后，在自己多加注意。我以前经常背单肩那种挎包，后来被人说有高低肩，那以后我就改背双肩的了。指导意见：这个还有很多事心理因素，自己放...
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![肩甲刺骨一点疼连胳肘骨疼]()
肩甲刺骨一点疼连胳肘骨疼
肩胛骨疼痛，伴随肘关节疼痛 老师好。我爱人肩胛骨疼痛，伴。 肩胛骨与左手肘有点疼.直至左手关节处，并。 你好，根据你描述的情况，现在的症状考虑可能是，肩周炎，并且伴有颈椎病，可能和平时生活习惯不合理，神经受到压迫有一定关系。患者目前的状况，...
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![梨状肌炎发烧 多年患有慢性腰背痛总是反复发热上火右大]()
梨状肌炎发烧 多年患有慢性腰背痛总是反复发热上火右大
大腿内侧有很粗很硬的筋是怎么回事？ 你好，根据你所描述的症状，要注意是属于体质差会造成，及时的保养休息很必要地，就问题不大，看中医试试。要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过。腰痛和头疼 你好，腰痛这种情况可见于腰椎病变...
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![眼角有皱纹该怎么办？ 注射肉毒没有肿]()
眼角有皱纹该怎么办？ 注射肉毒没有肿
打瘦脸针好不好 为什么我少吃饭．多做事．脸上还会发胖呢 我也是这种人，呵呵不过我发现如果少吃米面的话，会好一些，因为这些东西会让人水肿，吃1克碳水化合物身体就会储存3克水.但是没有必要为了这点事刻意去控制.就长成这样我接受了.还有就是晚上少...
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![小腿结痛按摩法 每天小腿上的肌肉酸痛，按摩下才感觉舒服点...]()
小腿结痛按摩法 每天小腿上的肌肉酸痛，按摩下才感觉舒服点...
每天小腿上的肌肉酸痛，按摩下才感觉舒服点。 根据您的情况来看，要进一步的明确一下肌肉酸痛的原因，是不是缺钙？还是其他一些原因。首先要明确诊断才能进一步治疗的，单纯酸痛，不能完全排除是不是，肌肉软组织的问题小腿肌肉疼了好多年了，按摩后会 你好...
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![左侧胳膊上臂肌肉里边摸着有疙瘩疼 上臂中间活动的疙瘩]()
左侧胳膊上臂肌肉里边摸着有疙瘩疼 上臂中间活动的疙瘩
胳膊上臂皮肤下和肌肉之间的肉里长了比黄豆。 你好，你这情况考虑脂肪瘤的可能的，较小脂肪瘤，发展缓慢，无临床症状者一般无需处理。激光手术治疗脂肪瘤有多种方法，但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出。较大。最近胳膊上臂及后背两肩膀中间奇痒，挠...
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![卷腹腹肌很疼 卷腹腹肌疼还继续做么？]()
卷腹腹肌很疼 卷腹腹肌疼还继续做么？
我昨天做了很多个腹肌卷腹的，大概有500个，力竭了。为什么今天并不是很疼？ 这样是不是没什么效 卷腹腹肌疼还继续做么？ 看着同学他们都有腹肌挺帅气的，还非常有型，于是我也去尝了做卷腹，想要锻炼出不错的腹肌，那么卷腹腹肌疼还需要继续做吗？为什...
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![在健身中的HIT是什么意思？是有氧运动的一种吗？具体有那些动作 人体运动模式是什么意思]()
在健身中的HIT是什么意思？是有氧运动的一种吗？具体有那些动作 人体运动模式是什么意思
人体运动的基本模式有哪些？ 人体运动的能力供能系统是什么百度百科 人体运动时有三大供能系统，它们分别是：ATP-磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统。运作的原理：（1）ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进行剧烈运动时，供能。轻度...
