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![关注高血压｜这才是健康生活该有的样子…系列科普视频正在为你详解！]()
关注高血压｜这才是健康生活该有的样子…系列科普视频正在为你详解！
最新调查数据显示， 我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。同时，高血压“后备军”也汹涌而来。 高血压前期(139~12089~80毫米汞柱)患病率高达4.35亿人，相当于每2个成人中...
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![医生不再隐瞒：一天中，3个时间测血压最准！你有选对吗？]()
医生不再隐瞒：一天中，3个时间测血压最准！你有选对吗？
高血压在现在社会越来越常见，因此，定期测量血压，了解自己血压状况就显得尤为重要，不过测量需要需要多方面注意起来，先得了解血压的波动规律，选对测量时间。一天内什么时间最适合测血压？很多人在测量血压时会发现，在不同时间段测量血压得到的数据是不同...
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![查血脂前，大家常常忽略5个问题，尤其高血压、糖尿病人更要重视]()
查血脂前，大家常常忽略5个问题，尤其高血压、糖尿病人更要重视
目前对于血脂水平大家都很重视，都会定期来医院抽血化验，但是我们发现很多朋友测得的血脂指标并不准确，不能够真实地反映身体状况。血脂水平受很多因素的影响，那么在检查血脂前我们该如何做呢？高血压、糖尿病患者为什么需要定期检查血脂呢？有什么意义？1...
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![女性担心老太快，推荐常吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤！]()
女性担心老太快，推荐常吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤！
健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。小米小米是...
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![在高血压人群中，年轻男性的血压最难控制，原因是什么？]()
在高血压人群中，年轻男性的血压最难控制，原因是什么？
华子平时接触到的高血压患者中，有一个有意思的现象，就是随着患者年龄的降低，高血压患者中的男性比例就逐渐增多。在35岁以下的年轻高血压患者中，几乎都是男性，而且越年轻的男性，血压控制就越难。一、年轻人对高血压的知晓率太低如果随机选人问两个问题...
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![高压高、低压低也是高血压，提示血管硬化！最适合吃两类降压药]()
高压高、低压低也是高血压，提示血管硬化！最适合吃两类降压药
前几天，有一位粉丝在后台发来私信，“王药师你好，我高压是157mmHg，低压是85mmHg，这种情况是高血压吗？需要吃药吗？”这位粉丝今年67岁，从他的描述中可知，他的高压（收缩压）超过了正常水平，但是低压（舒张压）在正常范围内。为什么会出...
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![肥胖也会导致高血压？想压制高血压，还得注意这2点]()
肥胖也会导致高血压？想压制高血压，还得注意这2点
现在越来越多的人出现了高血压。高血压作为一种常见的慢性疾病，在其发展过程中，人体血压会异常升高，如果没有及时通过合理的方式来控制好血压，往往会导致血管受到损伤，出现血管老化病变的情况。部分肥胖的人也会出现高血压。因此在发现高血压之后，需要采...
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![10颗话梅=5克盐！10种隐形高盐食物，控盐要少吃！]()
10颗话梅=5克盐！10种隐形高盐食物，控盐要少吃！
原标题：10颗话梅=5克盐！10种隐形高盐食物，控盐要少吃！世界上最难吃的菜是什么？忘加盐的菜！俗话说“盐调百味”，没有了盐的食物就缺了滋味。但医生常叮嘱我们要清淡饮食，因为摄入太多盐，疾病风险就会增加。2019 年 4 月《柳叶刀》医学期...
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![【健康知识】高血压患者的注意事项，要谨记！]()
【健康知识】高血压患者的注意事项，要谨记！
高血压是最常见的慢性病可伴有心脑肾等器官的功能或 器质性损害的临床综合征近年来越来越多的重大疾病也并发在有高血压的基础上高血压的好发人群是中老年人、肥胖者，长期饮酒者，常见症状是头晕、头痛、颈项板紧，心悸等。那如何来预防高血压的发生或者已经...
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![高血压预防方法有哪些？]()
高血压预防方法有哪些？
高血压是最为常见的心血管疾病，是指在静息状态下动脉收缩压和（或）舒张压增高的疾病，一般超过14090mmHg就视为高血压，需要通过药物治疗，高血压患者常伴有心、脑、肾、视网膜等器官的功能性或者器质性改变以及脂肪和糖代谢紊乱等现象。常见症状有...
